如果今天不跑步

如果今天不跑步

      如果是白天，你将错过呼吸新鲜空气，眺望周边优美景色的遗憾，那些清脆悦耳的鸟鸣，那些悠哉悠哉的行人你将无缘和他们相见。那些道路两旁鲜花盛开还是树木生长的具体变化你也会逐渐错过。

如果今天不跑步

    如果是在华灯初上的夜晚，世界必将呈现出一派宁静、辽阔的别样风情。还有夜空，也许有繁星点点，也许只是皓月高悬。你择一处幽静之所，脚步在不停奔跑，举目望天，似乎星星也在为你喝彩，有时月亮好比馈赠于你的奖牌。

如果今天不跑步

    如果你选择了安逸，足不出户，不是在聚会中大快朵颐，就是坐在电视机前消耗大把的时间，我敢肯定，经年累月，你必定会身形臃肿，连自己都会有所嫌弃。一旦跑步，必须持之以恒，天寒地冻时要跑，热浪滚滚时依然要跑，下雨天也可以勇敢出门，带伞赴约！无非是把跑步调换成了暴走而已。那些空气中弥漫的负离子就是雨天给你的小惊喜。

如果今天不跑步

    “千里之行，始于足下”，愿你闲暇时间不是在跑步，就是走在跑步的路上。跑步是虽苦犹甜，它是一种征服懒散自我的必由之路，也是排遣忧烦的最佳方式。当你有一天无限感慨地回首来时路，你一定会庆幸选择了一种健康易行的生活方式，因为你遇见了一个轻盈、飘逸的自己。

如果今天不跑步

    如果你原地不动，你不会体会那种生命澎湃的激情，你的生活就像一潭死水那样让你厌倦不堪！微信和QQ除了让你的生活在无聊之处更加无聊外，几乎毫无意义！有意义的人生应当是流动的风景，是追逐的脚步！生命不息，运动不止，跑步坚定了心中的小梦想，也可以体会完成小目标后的愉悦！

    如果不跑步，你不会在餐桌跟前斤斤计较。因为你没有经历挥汗如雨，气喘吁吁的苦楚！你自然不会珍惜体力消耗之后的种种好处，你的大脑必然不会发出抵制美食的信号，凡此种种，会让你在保持身材的路上遭遇无穷无尽的噩梦！这些绝不是危言耸听，每一个真正爱好运动的人，无一例外地会掌控好自己的嘴！有时适度的饥饿感，其实还是一种难得的幸福感！