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活成一束光,让群星在脚下闪耀

活成一束光,让群星在脚下闪耀

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2019-08-06 13:54 被阅读0次
活成一束光,让群星在脚下闪耀

每个人,在成长的过程中,都会不断的积累属于自己的生命智慧和处事哲学。

有些智慧,来自过往的生命事件,是我们不得不接收的生命感悟。有些则来自主动的求知,通过与智者和先哲对话,借他人的智慧,增长了自己的见识。

无论是哪一种,都需要我们用心去寻找。因为在这其中,只有可以触碰我们内心柔软的那些东西,它在某一瞬间或是刺痛了我们,或是温暖了我们,才会深入我们的内心,深入骨髓,才会成为我们智慧的一部分,为我们所用。


活成一束光,让群星在脚下闪耀

最近接触到陈果的思想,深深的被吸引,被折服,也勾起了我的沉思。
和大家分享。

成熟

这里所讨论的“成熟”,不是传统意义上的,社交层面上的世故圆滑,左右逢源,八面玲珑。也不是我们平常所说的“老”。

“老”是生理层面机体的老化,隶属于现象界。
“成熟”是心理层面的成长,隶属于精神界。

他们有不同的维度和界面。

我们常说一个词,叫:“衰老”。这里面的“老”就是机体的退化和老化,而“衰”则是精神的沉沦和堕落。它们是完全不同的两个东西。

如果我们仔细观察生活,就会发现有这样一种人,叫“未老先衰”。
他们还很年轻,但他们已经没有了生命的朝气;他们还很年轻,但在他们身上已经找不到生命的活力;他们还很年轻,但他们对天真的问题已经没有了认真的思考;他们还很年轻,但他们已经不懂得如何郑重而严肃的对待生活。

这就是“未老先衰”,这是精神的堕落,它是由内而外的一种腐坏,是精神气象的一种浑浊。

可生活中也会有另外一种人,叫“老而不衰”。年龄的增长让他们的气象更加清澈,让他们的精神状态更加沉明。
他们是在越来越老,但他们越来越纯洁。他们确实是在越来越老,但他们越来越通透,越来越美丽,越来越睿智。

我们不可改变的是,终有一天我们的身体和容颜都会老去,但有一种力量可以对抗这种老,就是精神的不断成长,不断成熟,他会让我们不断的向上,向光。它会让我们变得越来越真,越来越善,越来越美丽。

它的成长,让我们淡定沉稳又不失童真。它的成长,让我们的灵魂散发香气。它的成长,更会让我们活成一束光,谁若接近你,就是接近光。

通过对成熟的深刻理解,我们会不由自主的向成熟靠拢,我们也可以准确的鉴别,自己和他人是否成熟,他人是否适合同行。

“成熟”的智慧,已为我所用。


活成一束光,让群星在脚下闪耀

孤独

“孤独”是自得其乐的独处,它心无杂念,它旁若无人,那是一种将散轶于外部事物的眼光引回到内心世界的专心致志,那是一份心境平和的自给自足,那是一份无所外求的精神的圆融。

很多人将它和“寂寞”相提并论。但它们真的不同!

“寂寞”是无可慰藉的空虚,是急于冲破的樊笼,深陷其中的人,往往不知道做什么好,做什么都沉浸不进去,做什么都打不起精神,都不快乐。任何一件事物一个人,都难以激发起他对生活的热情,想说话,却找不到合适的人,那是一种,即便在深夜的暴雨中狂奔,即便是声嘶力竭的大喊,也无法摆脱的无聊和自厌。

“孤独”源于精神的自由自在,即使身处闹市,被人群包围,也依旧如激流中的一块浮木,如沙漠中的一位托钵僧,穿行于人世,却心无纤尘。

当你沉入“孤独”的时候,喧嚣便已从内心中淡退,独立的思想却活跃其中。

而“寂寞”是一种病,它源于心灵的饥渴,需要用人群与喧闹来治疗,像病人需要陪伴,需要用迎来送往来遗忘内心的狂躁不安。

“寂寞”是空虚与孤单的孩子。
“孤独”则脱胎于思想与孤单的结合。

当我们看清了“孤独”与“寂寞”,也就看透了独处与沉默的真相。我们便可以用有价值有意义可以沉浸其中的事情去填充空虚,我们可以在“孤独”中让思想畅游。

“孤独”的智慧,已为我所用。


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成为你自己

武志红在《得到》里的心理课,开刊词是:“生命的意义是成为你自己”。这看似是心灵的觉醒,是虚无缥缈的美好向往,可它的本质却是实实在在的生活。

成为你自己,意味着你真的了解你自己。你知道自己拥有怎样的人格和品性,知道自己有什么样的智慧,知道自己有什么才能和本事,能做什么,不能做什么。有没有“知我所能,尽善尽美,知我所不能,虚怀若谷”。

成为你自己,意味着,我们可以对生活,对他人勇敢的说“不”。

成为你自己,意味着,我们拥有完整的内部评价体系,不会随波逐流,不会成为“乌合之众”。

在成为自己这条路上,我们没有竞争者,没有人能比得上你。我们可以专心致志的大步向前,专注于此,因为只有成为你自己之后,你才可以体会“我自风情万种,与世无争”的不羁与美好。

“成为你自己”的智慧,已为我所用。


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这些“大道至简”,会改变我们的生活,改变我们的生命轨迹,它会让我们在与别人看似相同的生活表象之下,拥有不同的,波澜壮阔的内心世界,它会让我们在看待世事的时候,多一点点清晰和通透,增加一点点深度和广度,它会让我们心甘情愿的“难得糊涂”,它会让我们的内在生命更加饱满,更加的色彩斑斓。

无论是真切的人生经历,还是借他人智慧,生命都缺少不了思考。

在思考中生活,在思考中总结经验,在思考中逐渐醇熟。生命会因此形成一个螺旋向上的运行轨迹。

我们要做的,是始终呆在这个向上的惯性中,专注于生命本身。

一直向上,自顾自的“风情万种,与世无争”。终有一天,当你蓦然低头时,你会发现,群星在你的脚下闪耀。

你,活成了一束光。

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