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身心疗愈课后感受总结

身心疗愈课后感受总结

作者: 田田老师 | 来源:发表于2018-06-25 20:22 被阅读0次
身心疗愈课后感受总结

    第一天我第一个到会场,对身心疗愈从字面上我就憧憬,到了会场自己跳着旋转了一圈,像个放飞的孩子!告诉世界我来了……

      和心惠老师见面拥抱,我只是觉得简单的拥抱,没有别的什么感觉,但是我是特别喜欢心惠老师嘴角的痦子,很亲和又很威严!就是这个痦子吸引了我!

        真正坐下上课,我一点也开心不起来,心里闷闷的,各种的苦恼蜂拥而至!感谢缘分让我和郭艳姐成为搭档,感谢我们小组的所有兄弟姐妹!感谢李丽老师,让我成为组长,选组长的时候我心里是不想做组长,觉得自己特别自卑,觉得在这里我都啥也不懂,我才觉察到自己对陌生的场域有不安感!然后自己心里就说一切都祝福好吗?,我才懂自己是开心的,我心里为这点小事居然在拧巴,觉得又有收获,特别好的察觉啊!

课程中三个地方让我感触很大,第一和搭档释放当下情绪,我感受到了来自内在害怕的情绪,有愤怒还有一丝丝的恨意!聚宝盆里出来一些才能更好的进入,我的聚宝盆有新血液唠……

第二就是写和父亲在一起的三件事,我只有泪水,一句也写不出来,我就跑到厕所洗把脸,告诉自己看看还有多少张皮,没有撕下来,多痛也要去看看,继续开始写,我就写了近期的两件,在心惠老师的引导中,我彻底和我父亲链接了,吐了一口带血水的杂物,一跪下就有酸水从嘴里流出来,心毒终于流出来了,恭喜自己闯关成功!我爱我的爸爸,我爱我的妈妈!

第三就是心瞄,那句“你可以说不的话”,深深的戳痛了我的谷底,对!就是有救世主心态,觉得一切都可以付出,舍得,就是没看到自己有一天可能遍体鳞伤,我很重要,我要学会更好的出产爱,然后再传播爱!

谢谢心惠老师对我的鼓励,对我的点化,谢谢孙娟老师对我的指引,谢谢李丽老师,谢谢庆刚大哥,谢谢冯杰,谢谢徐哥,谢谢搭档!谢谢整个系统!让我越来越好!我想告诉自己“飞吧”!

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