身心疗愈课后感受总结

身心疗愈课后感受总结

    第一天我第一个到会场，对身心疗愈从字面上我就憧憬，到了会场自己跳着旋转了一圈，像个放飞的孩子！告诉世界我来了……

      和心惠老师见面拥抱，我只是觉得简单的拥抱，没有别的什么感觉，但是我是特别喜欢心惠老师嘴角的痦子，很亲和又很威严！就是这个痦子吸引了我！

        真正坐下上课，我一点也开心不起来，心里闷闷的，各种的苦恼蜂拥而至！感谢缘分让我和郭艳姐成为搭档，感谢我们小组的所有兄弟姐妹！感谢李丽老师，让我成为组长，选组长的时候我心里是不想做组长，觉得自己特别自卑，觉得在这里我都啥也不懂，我才觉察到自己对陌生的场域有不安感！然后自己心里就说一切都祝福好吗？，我才懂自己是开心的，我心里为这点小事居然在拧巴，觉得又有收获，特别好的察觉啊！

课程中三个地方让我感触很大，第一和搭档释放当下情绪，我感受到了来自内在害怕的情绪，有愤怒还有一丝丝的恨意！聚宝盆里出来一些才能更好的进入，我的聚宝盆有新血液唠……

第二就是写和父亲在一起的三件事，我只有泪水，一句也写不出来，我就跑到厕所洗把脸，告诉自己看看还有多少张皮，没有撕下来，多痛也要去看看，继续开始写，我就写了近期的两件，在心惠老师的引导中，我彻底和我父亲链接了，吐了一口带血水的杂物，一跪下就有酸水从嘴里流出来，心毒终于流出来了，恭喜自己闯关成功！我爱我的爸爸，我爱我的妈妈！

第三就是心瞄，那句“你可以说不的话”，深深的戳痛了我的谷底，对！就是有救世主心态，觉得一切都可以付出，舍得，就是没看到自己有一天可能遍体鳞伤，我很重要，我要学会更好的出产爱，然后再传播爱！

谢谢心惠老师对我的鼓励，对我的点化，谢谢孙娟老师对我的指引，谢谢李丽老师，谢谢庆刚大哥，谢谢冯杰，谢谢徐哥，谢谢搭档！谢谢整个系统！让我越来越好！我想告诉自己“飞吧”！

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