前言:时间、大脑和分离,是第三层世界的礼物,是帮助我们体验自己的工具,没有了这些工具,我们就没办法平衡自己内在的精细的不平衡。所以说到了第五层世界、第六层世界,也有那些世界的问题,比如完全合一了,体验不到时间和分离所造成的问题,内在觉察和成长就会慢一些。
觉察:我会经常受困于时间,比如还在这一秒,就在想之后那件工作要怎么做,会遇到什么问题,会怎么样发生等等,本质上会过度思虑。
——一方面,事实往往会打脸。过度思虑,很多想到的问题其实都没有发生。
——另一方面,如果过去和未来都是无限个平行世界,没有当下,大脑无法判断你会进入哪一个平行世界,那么,你还用得着浪费时间思考过去和未来吗?
太傻天书说,时间并不存在(意思时间不是线性的,有可能是一个环,你以为你在时间里面追逐,跑得很快,有可能是幻觉,因为对于圆形的时间而言,快就是慢,慢就是快);大脑什么都不知道(如果平行世界存在,无数无数的可能性存在,那大脑能知道什么吗?大脑只能基于过去的经验进行有限的推算)。
如果时间不是线性的,如果时间不存在,那么我选择踏踏实实地活在每一个当下。对我而言,没有过去,也不存在未来。
在每一个当下,做最兴奋的事情。其实,对于每一个当下,无需选择,无需行动,只要带着爱(非恐惧也非追逐),那就是在做最兴奋的事情。
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