换了领导后，恰逢长时间休假不在单位，对办事的规则和程序陌生了，因此产生的焦虑感很正常，不懂就问，经验需要自己积累，不应该因此自我否定。
没有一成不变的处事方法，对人要因人而异。针对因别人投射情绪使自己产生的焦虑，更应该考虑焦虑产生的根源，从而摸索解决方法。比如涉及上级间的矛盾和协调类事物。
越是不了解的东西，越是容易产生恐惧，不如直面自己的恐惧，去接纳自己在过程中的种种不良体验，不批判不怀疑自己，也不去接受对方的投射。
换了领导后，恰逢长时间休假不在单位，对办事的规则和程序陌生了，因此产生的焦虑感很正常，不懂就问，经验需要自己积累，不应该因此自我否定。
没有一成不变的处事方法，对人要因人而异。针对因别人投射情绪使自己产生的焦虑，更应该考虑焦虑产生的根源，从而摸索解决方法。比如涉及上级间的矛盾和协调类事物。
越是不了解的东西，越是容易产生恐惧，不如直面自己的恐惧，去接纳自己在过程中的种种不良体验，不批判不怀疑自己，也不去接受对方的投射。
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本文标题：几点感悟
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