186-4.0践行第六周检视

186-4.0践行第六周检视

【4.0三大目标】

1.早睡10:30前

2.规划整理家里和相册

3.每天坚持看书或听书

【目标完成情况】

      坚持早睡早起，基本能达成！运动方面：本周做瑜伽1次，古韵律舞蹈1次，跑步2次。

      本周整理了客房，之前被子、玩具、酒、杂物都在客房。奶奶这周搬过来住，住习惯了空间大的房间，有点不习惯。于是，我们整理了又整理，少用的，不用的做了断舍离。通过2天的时间把客房空间变大一半。奶奶的东西摆放上去，她很满意！

      这周听了几本书：《学会快乐》《上课总讲话的四大原因》《情绪为 ＂何总被他人左右》《情绪急救》。还听了著名阅读推广孙慧阳老师的讲座，收获颇多！书是大人给孩子激发的，从被动到主动，从亲子阅读到集体阅读，从生活到书，又从书到生活，读好书读活书。读书不是单纯为了认知和认字，更重要的是审辩式思维。

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        在这里推荐一本书给大家看《为爱朗读》，孙老师推荐大家看这本书：讲述一位爸爸给他女儿朗读了整整3218天。从9岁到大学。里面很多感人故事，这是他女儿长大后写的真实故事。

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今天的主题会议：《不久的将来》

      《未来简史》过去的几千年来，人类面临着同样的三大问题——饥荒、瘟疫和战争。

      当今社会从寿命、幸福、智能等三方面的展开分析。

卓明在智能方面分享：

计算机选对象

智能抄菜

自动驾驶

燃料的改变

Wifi的网络发展

送货无人机

我补充3点：

拯救地球（绿化地球，垃圾处理，垃圾分类等）

食品安全（有机健康食品）

医学智能（智能测试和手术精准定位）