慢慢爱 静静活
下午读素黑的书《爱自己是一辈子的修行》,
书中说:“成长,是从创伤中磨炼出来的过程;成熟,是从成长中挣扎出来的稳定。”
“生活安安静静简简单单就好了,我很喜欢这样过日子。”
原来可以通过那么细微的一些小事爱自己,让自己轻松的感觉是那么好。
放慢速度不是懒惰,不是脱延时间,而是找到平衡。慢慢吃,慢睡眠,慢工作,慢运动,慢休闲,慢社交,慢情爱……
慢下来,才能更好咀嚼生活点滴;品味生命的简约和透澈。晒一片暖阳,看一朵花开,听一阵风呢喃。
就像汪曾祺《人间草木》中写的:如果你来访我,我不在,请和我门外的花坐一会儿,它们很温暖,我注视它们很多很多日子了。

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