不知道你有没有这种经历：
有一天，你的好闺蜜小玲打电话给你，她向你哭诉，男朋友跟她逛街的时候，总是盯着街上的女人看，她觉得男朋友不爱她了。你心想，这才多大的事啊，有必要哭成这样吗？
她说在不久之前他们才复合，现在又光明正大看其他女生，肯定是想跟她分手。
你心想，这男生真的不懂珍惜。
恰好，那个男生你也认识，这时他来找你。他说小玲莫名其妙发脾气，甩自己的是她，说复合的也是她，答应复合了又来耍性子。
这时你又心想，小玲好像有点神经质。
随着沟通，你发现剧情在男方出轨、女方之前出国叫男方别等、男方再之前不愿和女生出国出国 之间反复横跳。心中的天秤不断左右倾斜。
所以说，清官难审家庭事。
人类沟通公理？
人与人的相处之道特别复杂，因此也有很多学问。例如什么讲情绪不讲道理、“透明度错觉”等等。而上面说的这种情况，用专业点的话来说就是沟通序列没有中断，导致一次沟通被积压的情绪干扰；通俗点说，就是翻旧账。
如小玲和她男友的情况，他们这次的沟通是逛街而男朋友看其他女生，因为她没有中断之前的沟通序列，将“分手后复合”这件事，渗入到这次沟通当中，导致一个小问题变成了一个大问题。
男方也一样没有中断他们的沟通序列，把小玲甩人后复合的事拿出来说，照样影响了这次的沟通。（感觉他们还挺配？？？）
学会给长期人际交往划上休止符
这点真的特别重要。在与人的交往中，肯定会有意见不合的时候，而且不止一次。如果不学会把冲突当成一次单独沟通的话，以往那些负面情绪会再次回忆起来，无异于火上浇油。
道理说来谁都懂，但实际上翻旧账的事又哪在少数？而且这种情况多发生在老夫老妻身上，他们因为鸡毛蒜皮事恶言相向，甚至大打出手。并不是这件事对他们影响有多大，而是他们经历的事太多了，以往那些争吵没有很好地划上休止符，向定时炸弹选择某一时间爆发。
那要如何做才好呢？
1.约定好不翻旧账
如果察觉到沟通中双方出现翻旧账的情况，可以在和平时期与对方约法三章，即使有争吵，也绝对不拿旧账来说事。
2.学会给沟通序列划上休止符
要明白一点，争吵是在所难免的，完全没有分歧的关系肯定是一方妥协压制的成果。无论怎么说，对一段关系是没有帮助的。那争吵不可避免形成后，不可以得过且过，以冷战的方式解决。
需要在争吵停止后，双方好好去沟通这件事，分享自己的情绪，完成理解与和解，让这件事在双方心中告一段落。
3.争吵时，先停止沟通
当争吵刚开始时，双方都带有强烈的防御机制，而翻旧账就能作为一种攻击手段去指责对方。为了不让情绪左右行为，从而伤害他人和自己，这时双方最好暂停沟通序列，等到冷静下来，再重新开始这次沟通。当然这个时间很有学问，太短情绪未平复；太长会变成冷战，不了了之懒得提起。还是要靠自己摸索把。
越懂这些的，越是单身狗——没错就是我，汪。
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