全粗粮饮食有助延长寿命？
有待研究。粗粮饮食对于控制体重、吸收维生素和矿物质、降低心血管疾病、预防肠道疾病等都是有好处的，但是目前其能否延长寿命还有待进一步研究。
本文标题：全粗粮饮食有助延长寿命？
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