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今天减肥掉秤1.78斤

今天减肥掉秤1.78斤

作者: 娟儿85 | 来源:发表于2022-07-28 22:03 被阅读0次

减肥11天,总掉秤6斤,还是坚持得比较好,这样下去二个月掉二十几斤是没问题的

我的标题101斤,今天排名第一名,掉秤1.78斤,哈哈,太开心❤

有时晚上7点过了,还是想吃东西,但自己还是控制下来了,还是比较自律

减肥不是每天都掉秤,也不是一两天就能减下来,有时也会长几两,是有浮动的,都很正常

长胖也不是一两天就长上去的,减下来也是一样的循环渐进慢慢瘦下来才符合逻辑

减肥路上加油,吃不得的不吃,该吃的才吃

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