瑜伽知识分享

向大自然致敬

Namaste是什么?

每次瑜伽课结束，老师和学员都会互致“Namaste”，那么Namaste是什么意思呢？

Nama的意思是“鞠躬”，as的意思是“我”，te的意思是“你”。

因此，Namaste的字面意思是“我向你鞠躬”。它代表一个灵魂向另一个灵魂的致敬。

代表的是一种信念，即每个人的心轮（the heart chakha）中都有神圣的火花。