自律使人学习，早起第一百四十六天！
我们遇到的每个问题都不是孤立存在的,而是和其他问题有所关联,需要尽力分辨才能发现这些隐藏着的联系,这并不容易。因此人们总是以为自己看到的就是事实的全部,而实际上并不是这样。每个人成长中受到的教育和接触的环境不同,对于一件事的认知也存在不同。当你形成了一种思维习惯,就很难打破。几乎每个人都有一些错误的认识和思维,人们不但很难意识到这些错误,相反还会认为它们非常正确,并且用它们来指导自己的生活。这些错误的思维就好像一个个陷阱,让人们深陷其中,无法自拔。
有很多时候你会逃避问题,尤其是遇到的问题比较复杂或者困难的时候,你会在问题面前退缩。因为你无法面对问题,所以也就迟迟不能解决。这时的你不明白,逃避不是一种解决办法,你可以逃避一时,但是问题仍然在那里,你总有一天要面对。在短暂的平静过后,当你再次看到问题,就会感到更加痛苦。拖延症是个十分流行的词，很多人不愿意完成工作或者应该做的事,直到最后一刻还在想办法拖延。这种情况,本质上就是逃避问题的一种表现。
因此,你应该敢于直面问题。你可能会找出无数个理由来逃避,你的内心充满了不情愿。即便是这样,你也应该鼓足勇气,尝试着去解决。可能有时候你实在是坚持不住了想要放弃,那么请你对自己说:我只需要试一下就好,只要一次,只要几分钟。如果这样的方式仍然不管用,到时候再放弃也不迟,因为你起码已经尽力了，不后悔。
当你的脑海中出现了一个前所未有的新想法,你所做的第一件事不是接受它,也不会做出任何逻辑上的判断,而是直接否定它。你会找出各种各样的理由,把这个新想法从脑海中赶走。这也是你的思维陋习之只会因循守旧,而对新想法毫不相信该怎样改变这种坏习惯呢?其实很简单,新想法出现的时候,不要急着拒绝和否定,而是交给实践去验证和判断。
你或许会经常听到长辈或者所谓的“过来人”对你传授一些人生经验,并对此深信不疑。但是这些结论并不都出自他们的真实经历,而且即便对他们管用,也不见得对你会有什么帮助。因为每个人的成长环境和生活环境不尽相同,任何知识和经验都需要我们在实践中发现它的作用,而不是盲目轻信。比如有人对你说,只要一份工作足够安稳,就是一份好工作。你相信了这个说法于是找到了一份完全不需要任何思考,但是足够稳定的工作。这样的工作毫无波澜,让你早早地丧失了进取心,你将沦为一个平庸的人,而这或许不是你的初衷。因此,对于这些片面的说法,要能够做出自己的判断。不必担心犯错,犯错也能够积累属于你自己的经验,在排除了错误的方向之后,你就会离正确答案越来越近。
有时候你的脑海里会出现两个对立的声音,其中一个无论表达了什么观点,另一个都会表示反对。这样一来,第一个声音就会停下来接受质疑,并且对第二个声音提出的意见进行改正。但是无论它怎样迎合后者,都会被反对。这两个声音总是在争吵,让你无法得出任何有意义的结论。这也是一种不好的思维习惯,它叫强迫思维。
强迫思维除了会让人因为犹豫不决而感到痛苦,还会在某些时候让人陷入另一种狂热的情绪中。当两种声音中的一种暂时取得了胜利时,另一种声音就完全被压制了。你会变得扬扬自得,听不进去任何反对的意见。久而久之,你就会一意孤行,甚至成为个偏执狂。虽然有人说,只有偏执狂才能成功,但是这通常是成功之人的自我标榜并不具有可复制性。强迫思维带来的盲目和自大能让人在短时间内获得非凡的信心,也会让人更容易受到情绪的左右,无法用理智来思考问题。这种情况十分危险,会让人在不经意间从巅峰摔到谷底。因此,当脑海中出现争执不休的声音时,要用理智来判断做出最符合实际的结论。
还有些人的心里总是充满了恐惧,认为很多事都会演变成灾难。这种思维源自内心的脆弱,因此表现为对外界的不信任。这种灾难性的思维会让人变得悲观,看待任何事情都会想到不好的一面。而这种悲观情绪反过来又会加重恐惧的心理,如此恶性循环甚至会让人崩溃。这种思维完全受情绪的支配,恐惧占据了脑海,让人无法做出理智的选择。
有些人的思维异常僵化,丝毫都不肯变通。对他们来说,思维不需要其他形式,只要有一种固定的模式就好了。他们的生活也几乎是一成不变的,按照某些特定的规则运更有甚者,在什么时候说什么话都是固定的。相对于不断进步的时代来说,他们的世界仿佛是独立存在的。他们僵化的思维里没有什么想象力和创造力,因此也不会给自口带来什么改变。这些人的生活是如此按部就班,就好像是一群被设定好程序的机器人。
以上的这些思维陷阱都在提醒我们,很多习惯仍然根深蒂固,要想办法加以改变，很多习惯一旦形成就会带来负面作用,所以要尽量避免。时代一直在改变，有些思维得跟着改变以适应现在的环境，思维的陷阱虽然可怕,但是只要我们勤于思考,愿意改变思维的角度,用理性的思维来做出判断,就能变得更加智慧,思维也会更加丰富多彩。
2018年8月19日
我是有点逗的正经人
时而神经，时而正经，就是个不服输的人！
混沌学员/94后/骑行者/终身学习者
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