我们现在大都认为父母离异会对孩子产生一些不好的影响。当然这是有一定依据的，不过这里我想说的是影响孩子身心健康的因素有很多。父母离异从来都不是影响孩子身心健康的必然要素。我看到很多离异家庭的孩子他们也可以成长的很好。其实在家庭中只要我们采用合适的方式来跟孩子沟通，其实我们完全是可以把这种危害降到最低的。
首先我们来看看离婚可能对孩子产生哪些不好的影响：
1.心理的变化
首先，出于孩子的某种奇怪的逻辑，他们会认为父母的离婚是由于自己的过错造成的。我想这是由于他们已经习惯于为各种事情而受到责备，以至于在被证明无辜之前，都会想当然地认为自己犯了错。另外小孩子也会有这
样的恐惧：如果父母中有一方离他而去——在他的心中这是遗弃——另一方接下来也会这样做，从而使他成为孤儿。
2.情绪的影响。
在之前提到的这些想法的影响下，孩子很容易产生强烈的自卑感、被遗弃感、怨恨感等消极情绪。这些消极情绪会影响他们跟同伴的交往活动，造成他们与人交往相处能力的下降。我遇到很多父母离异的孩子，他们在父母离异后往往表现出：胆小怕事、孤僻、易怒、走极端、不相信人等，这些行为和性格表现直接影响到他们与周围的同学、师长、朋友的交往。
3.学业上的影响。
很多孩子在父母离异之后往往会失去学习的自信心，甚至成绩有大幅度的下降。这主要是由于家庭的破裂，导致家庭教育的残缺不全，生活在单亲家庭中的子女往往缺乏较好的生活教养和学习上的指导，同时由于破裂家庭给他们心灵蒙上一层阴影，致使他们丧失生活和学习上的信心，甚至表现出易怒的情绪。
简言之，父母离婚对孩子确实会产生一定的伤害和影响，不过家长们也不用担心，其实我们还是可以通过一些方式来合理应对，尽量减少因为离异带给孩子的创伤的。离异家庭的父母想要让孩子拥有健康的身心状况，建议可以从以下几个方面去做：
1.不隐瞒离婚事实，跟孩子说明离婚原因。很多家庭父母之间关系早就出了问题了，却还假装住在一起，他们以为这样能够降低对孩子的伤害，其实不然。我们人类最大的特点就是拥有感受性，并且拥有思考力。孩子虽然年龄可能很小，但他却拥有着极强的感受性。父母伪善的在一起带给孩子的感受跟相爱的父母带给孩子的感受肯定是不一样的。面和心不合的在一起，带给孩子的伤害并不会小于离异带给孩子的伤害。与其这样，不如跟孩子说明原因，和平分手，反而对自己和孩子逗号。比如我们可以这样跟孩子说“孩子，爸爸妈妈因为我们自己的一些原因不得不分开，可是这是我们自己的问题，跟你没有关系。爸爸妈妈虽然分开了，但是依然会向以前一样爱你。”
2.让孩子自主选择跟随哪一方父母。我们经常看到很多家庭在离异的时候就上演了一出“夺子大战”，父母双方都想抚养孩子，为了孩子甚至打上法庭，把孩子当物品一样争来争去。我们可以想象一下孩子在这样的争夺大战中孩子的内心还能向以前一样平静吗？与其这样撕破脸不如跟孩子说清楚原因，但是让孩子自己来作出选择。我们可能觉得孩子很小，没有分辨能力。这里我再次强调孩子是有感受性的，孩子作出选择的一方往往是跟他具有依恋关系的一方。是在父母离异之后还能带给孩子安全感的一方。
3.离婚后不贬低对方。如果父母一方经常在孩子面前说另一方的坏话。将自己对另一方的不满和愤怒情绪传递给孩子。孩子在内心也逐渐会产生一种想法，我是坏人的孩子，或者我是一个无用之人的孩子。那么孩子也会认为自己在某种程度上也是无用的人，因为他是父母共同所生的。所以无论离异的另一方是有多么的不堪，都不要在孩子面前去贬低对方，而是要树立一种信念“虽然我跟你妈妈/爸爸分开了，但是她/他还是你的好妈妈/好爸爸。”
4.允许对方经常探望孩子。很多家庭离异之后带孩子的一方就不允许另一方来探望孩子，甚至想方设法的隔绝对方跟孩子的来往。其实这是非常不正确的方式，孩子一直见不到离开的一方，他会在心里认为离开的父母永远消失了，并且再也不是自己的父母了，同时孩子也会深信自己不值得爱了。而这种想法会妨碍孩子一生。所以即使父母分开，对于离开家的父母一方必须要承诺经常回来探望孩子，并且要把这个承诺作为庄严的义务来履行。如果他住在很远的地方，也可以通过信件、电话、生日礼物和圣诞礼物甚至情人节礼物来与孩子保持联系。
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