我们总是在尝试了解我们想要什么？想成为什么样的人？
事实却是我们总是无从找起。
为什么不从这里开始呢？
开始尝试回答这个问题“我是谁___?”。
比如我自己，
从家庭的角度：我是孝顺父母的儿子。
从国家的角度：我是遵纪守法的公民。
从单位的角度：努力上进的职员。
从朋友的角度：我是一个值得信赖的朋友。
相信任何人都能够轻易的回答至少五个这样的问题，在回答这个问题的时候，我下意识的会从家庭、社会、朋友、公司等社会组织的角度定位我自己，但是我没有从我自己的角度想过，我是谁？
我们从小被教育“格物致知诚意正心修身齐家治国平天下”，很多时候都是思考社会赋予了我们各自什么角色，总是担心偏离了设定好的角色。
总是诚惶诚恐。
我们可曾想过，我们世界的核心，恰恰应该是“我们自己的感受”。
从心理学的角度，一个人最重要的部分就是“自我”，知道自己的身体状态，了解自己的性取向，了解自己的感受，知道自己的记忆。
为了研究“自我感”是从何而来的，神经科学家通过检测脑部活动来探究自我意识的生理基础，神经学家通过实验得到了大脑中负责记忆功能的结构叫海马体，而相当于电脑内存的结构就是大脑的前额叶，类似这样的结论，每个脑区分别会控制不同的能力。**当我们思考自我的时候，右侧前额叶皮层「1」会变得特别活跃”。
我们自我概念构成要素和自我特殊信念被称为————自我图式；
图式是我们组织自己所处世界的心理模版。
自我图式能够帮助我们进行分类和提取经验。
同样自我概念还包括，我们是什么样子的图式，也就是我们可能会成为什么样子？也就是————可能自我图式。
马库斯和他的团队观察到，我们的可能自我包括，我们梦想中自己的样子，比如：富有、充满自信、身材苗条、肌肉男、充满激情的爱与被爱的自我，同样也包括我们害怕成为的样子，比如失业的、被人抛弃的、学业失败的自我。
**这种可能自我会激发出一种我们渴望的生活愿景，对我们能够产生巨大的激励作用，或促使我们努力避免成为自己害怕的样子。
【1】右侧前额叶皮层：位于中央沟的一条神经通路，恰好在眼镜后面，好像能够帮助整个人类自我感觉。
按照细胞结构学来讲，脑前额叶外皮通过第四层大脑皮质而被定义存在。运动前区皮层可以通过几种方法来分，其中一种把它分为： 前额脑区底部和腹内侧前额皮层； 背外侧区； 前和腹侧扣带皮层。它与情景记忆，工作记忆，自我抑制能力都有关系，人类直到十三四岁才能发育完全。
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