活在喜悦中

哈喽，大家好，我是今天的讲书人奕和，在2022年的结尾，给大家送出一份喜悦，迎接美好的2023年，分享的书籍是《活在喜悦中》祝愿每一个人2023年都活在喜悦中。这本书是亚马逊最受好评的生命成长书籍，在这本著作当中，他会让你去理解到我们是怎样一步一步的在过往的生命实相当中，自己的内在状态和思想是怎么样投射并且创造出当前你正在经历的生活的现实。

在本书当中，谈论到非常多的大家关心的一些话题，比如关于爱自己，关于欣赏，关于感恩，关于自我价值，关于如何活出自由，如何更好的活在丰盛和喜悦的顺流当中。

关于感恩:请拿出纸笔向上苍写一句:谢谢你，感恩，我爱你，在感谢你所接受的东西上，你将会创造出于本源的一种联系，你开始感激宇宙，开始欣赏来到你面前的每一件人事物的美丽，开始去欣赏你所身处的每一个空间的美丽，反而你会越来越丰盛。

分享一个小插曲，大家看到我的大花脸，都很好奇对吗？其实我特别感恩今天还活着，能有机会和大家分享喜悦，就在28号的早上四点多我起床，上了个卫生间，洗手时，感觉头晕眼花，之后就不知道了，醒来的时候，自己躺在门口，当时头脑也清醒了，第一个念头是，哇，太棒了，我还活着，活着就要感恩，。不就脸擦破了点皮吗？不就肩膀磕出一道口子吗？没事，只要活着，一切都在喜悦中。所以越感恩越丰盛，越抱怨越没有，就会变得越匮乏。

关注活出丰盛，在书中呢，给出了一个具体的练习方法，分享给大家，很不错的一个练习，他说即使一年你只做一次，你可以在某一天的早晨醒过来，想一下什么是我灵魂的更高目的呢？这个目的是有益于全人类的，是有益于这个地球的，有益于周遭的人们的福祉。把这个目标定下来，比如我的灵魂目的是让智慧回归生命，每个小伙伴都把目标定下来，把它当成一个象征握在手里，比如你可以想象握着一块水晶，把它握在手里，握住之后。你可以把这个象征物把它带进你的心里来，想象阳光倒在你的心中，填满了你的整个心，然后可以向源头更高的力量请求指引和帮助，感觉到你在呼吸阳光填满你的心，填满这个象征物，感受你的能量向上走，释放它，让他可以回到你的身上，呼吸呼吸阳光，然后你对源头送出一个呼唤，告诉他说我愿意成长。我愿意担当，我愿意服务，请为我指引我的道路在哪里？请把我所需要的一切丰盛，人脉，资源，金钱。他们已经在来的路上了，我非常的感恩，所以我全然的信任他们，会在对的时间节点会出现在我的生命里。

当你这样练习的时候，你会被给予更多的机会去扩展演进。所以善用时间，善护念，善用每一个金色的时刻，让他服务于灵魂更高的目的。

最后祝愿所有的小伙伴们在2023年里，追随你的至乐，活在喜悦中，尊重内在的指引，做真正让你的心歌唱，让你的心真正喜爱，让你的心感到兴奋和喜悦的事情。请活在喜悦中！