美文网首页
接纳自己

接纳自己

作者: 耿锐鹏 | 来源:发表于2017-06-08 15:44 被阅读0次

我们从小接受的教育理念,就是做了别人认为错的事,说了不合时宜的话,就该惭愧和内疚,就该被别人指责批评。

可所有的羞愧、自卑、内疚都只不过是基于事件所产生的感应,我们怎样去想和感应,全都取决于我们对事情如何“理解”。

我们内心是否接纳那个不完美的自己,直接决定自己的心态是自然平和,还是焦虑不安。

当今社会有很多抑郁症、强迫症倾向的人,他们都是追求完美的善良人,但也是非常残忍的人,他们把自己逼到角落里,还想扼杀自己的特质。

其实,有瑕疵并不重要,而如何对待瑕疵才至关重要。如果接受并包容它,不因别人的指责而自卑,不因外界的评价而迷失,正视自己的一切,我们就可以获得充足的能量去提升自己。同时可以深呼吸然后对自己说:“错了又如何?我承认自己的不足,接受自己的当下,因为我相信自己拥有一个健全的心态,这才是最重要的。”

接纳自己,永远是比自我折磨更高效,更快速适应社会的方法。人生是一场修行,我们都在路上。

愿我们都能学会接纳真实的自己,因为那才是对人生最温柔的包容,对生命最慈悲的善待。

接纳自己

相关文章

  • 2020-07-21 接纳

    接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...

  • 接纳自己让我变得温柔

    接纳自己,接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许,允许自己有需求,接纳自己有很多...

  • 学会……

    没有完美的人 请接纳自己 接纳自己的不完美, 接纳自己的小缺陷 接纳自己的现实 接纳自己的父母妻儿兄姐妹 接纳自己...

  • 接纳自己

    接纳不完美的自己,要学会接纳不同的自己。接纳勇敢的自己,接纳胆小怕事的自己,接纳脾气暴躁的自己,接纳温柔的自己。接...

  • 1.181 接纳自己,改变世界

    接纳自己 接纳你自己,接纳别人,接纳一世界。 自有自己喜欢现在的自己,接纳自己的缺点和不足,才可能接纳他人,容忍他...

  • :接纳自己

    接纳自己,无论你是怎样的自己,你都是你的独特? 接纳好的自己,接纳不好的自己;接纳散漫的你,接纳自律的你;接纳贫穷...

  • 坚持分享第428天接纳自己20191009

    接纳自己,接纳自己的不完美,接纳自己的负面情绪,接纳自己的牢骚、抱怨,接纳自己的懈怠…… 深呼一口气...

  • 关于如何自洽?

    我觉得 ①完全接纳自己,比如接纳自己的出身,接纳自己的负面情绪,接纳自己内心偶尔的小阴暗,不去批评和攻击自己,接纳...

  • 自由书写第9天

    今天想写对自己的接纳。 说到接纳,反面就是不接纳。我对自己的不接纳太多,我不接纳自己胖,不接纳自己好吃、馋嘴,不接...

  • 日改一过(三十二)——超越“反省”

    接纳自己和接纳世界是一回事。能够接纳自己,就能接纳世界。接纳世界的人必然接纳自己。相反,对抗世界其实是对抗自己。 ...

网友评论

      本文标题:接纳自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xbhtqxtx.html