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自我认可,学会拒绝

自我认可,学会拒绝

作者: 思埠文君 | 来源:发表于2017-03-08 17:48 被阅读27次

不太成熟的我,还是喜欢自述开头。

从小的经历有些特别。父亲在小学时候,因病住院。

小学4、5年级的时候,父亲的病带来的不仅仅是经济的拮据,还有精神上的打击。老师告诉所有的同学,不要跟我接触。因为那个时候,父亲的病还是一个未知数,老师为了杜绝传染的可能性,让我在讲台前、门外,陆陆续续听了两年的课。老师多次找家长,要求我退学,转校。虽然那时候还不喑世事,但是从老师的“特殊待遇”中,还是体会到了歧视感,没有归属感,恐惧。

好在两年的时间,挨过去了。。上初中,上高中,我的心态,慢慢的恢复。努力让自己积极,因为除非自己努力,没有人能帮我。积极向上,朝气蓬勃,所有人对我的印象似乎都是如此。我自己也忘记了,内心的小孩,孤独而又敏感。

也许真的是上辈子积福,父亲的病慢慢好转了。家庭的经济,逐步变得宽裕,生活转好。我看到了这个期间的人情冷暖,很多人在这个期间对我们家冷言冷语,也有真正的朋友,对我的父母施以援手,雪中送炭。我觉得我应该做一个温暖的人,像太阳一样,去努力帮助别人。就像别人帮助我们家一样。我感受到爱,也希望可以爱别人。家里的气氛很好。爸爸妈妈的爱,感染着我。也真的让我变成一个积极可爱的女子。(从这个角度看,我不是传统意义上的老好人)

在接触的社会的最开始,我经历过没有人帮助的阶段,知道了应该自己去努力,去钻研。因为没有人天生会做,也没有人有义务帮助自己成长。所以在遇到别人无助的时候,我会主动去帮助他/她,因为我觉得,我自己也是从那个阶段过来的,所以能帮就尽量帮别人一把。

职场是残酷的。不喑职场规则的我,2016年才懂得职场的残酷。我对别人的帮助,换来的不是感激,而是不屑一顾,瞧不上。四个月的时间,心情异常沉重。

我第一次拒绝付出自己的时间,做不利己的事情。惹来的是别人的不满。心冷如灰。在两个月前的自己,我看了一本书《接纳不完美的自己》。我告诉自己,我是自私的。然后我哭的歇斯底里。我不希望自己是自私的,我不希望别人觉得我是自私的。但是说着说着,停止了哭泣的我,终于明白了一个道理,每个人都是自私的。先己后人,包括曾经对家里施以援手的父辈的朋友们,也是先顾及自己家庭的基础上,雪中送炭。如果自己都照顾不好自己的家庭,也没有任何办法就帮助别人。我可以自私。我应该学会拒绝。拒绝不意味着,我是一个坏人。拒绝意味着,我是一个普通人。

所以两个月前的自己。真的开始学会“自私”。学会拒绝。

就在昨天,一个曾经帮助过我成长的老部长(辞职前),要求已离职的我做一件已经不再属于我职责的事情的时候,我第一次拒绝了,而且觉得我的拒绝是合理的。我相信成熟如他,会理解也会尊重我的想法。我不再担心,自己的拒绝,是道德劣迹。因为我认可了自私是人性中一部分,我是一个最普通的女孩子,我也是自私的。

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四个月以前,朋友举荐我做了培训班的讲师。讲课的最初,有批评也有认可,随着自己的努力,认可的声音越来越多。但是自己的内心,感触却并不深刻。我一直觉得自己需要别人的认可,但是让我获得别人的认可时,我的内心还是失衡的状态。我才意识到,自我认可才是唯一内心平衡的途径。我停止了自责,停止了对自己的鞭笞和不满,我努力告诉自己,我做的很好,我很棒,我喜欢自己,我爱内心那个有些孤僻而敏感的小孩。30岁的自己看到内心的小孩满目苍夷的渴求,歇斯底里的呼唤,我才懂得,最需要爱的那个人是自己。转过头,看着自己,告诉自己,曾经的一切,不是自己造成的,我已经很努力了。我完全接受曾经孤僻敏感的自己,我爱她。

由此,当别人再对我提出过分的要求,我不再违心应允。别人的看法对我影响越来越小。你喜欢不喜欢我,是你说了算。我能做的,就是做自己喜欢的自己。这个世界上有人喜欢你,就会有人不喜欢你,让所有人喜欢,是一个伪命题。努力做好自己,让10%喜欢自己的人,不失望,我觉得就是成功。因为那90%不喜欢自己的人,你把金山银山摆在他们面前,他们依旧不会喜欢自己。

当我这样做的时候,我看到了自己的变化。也看到了周围人的变化。别人更加尊重我的想法,我活的越来越自由,别人越欣赏我。

心自在,得自由。

随便写写。有共鸣的你,请给我留言。我在简书的一个小角落,慢慢生根发芽。希望有一天可以成长为参天大树。

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