认知内驱动力

是一种对周围事物的了解和理解的需要，对知识认识的掌握，以及能系统阐述和解决问题的需要。一这些都是外在的动力，但是自内在的动和，就是被动变成主动。不用别人的监督下内心也有一种要把一件事情做好的欲望。 

每个人一旦内驱动力启动了后，自己想做的事都能解决，如运动，早起、自我改变。心底着实想改变的欲望会越来越强。