接触极简断舍离源于一年前搬了新家之后的收拾整理，大箱大箱的物品堆积在新屋子的各个角落，每一件物品都是故事和回忆，一件件打开，发现里面充斥着很久没用的物品，太久没穿过的衣服鞋子，从来没有拆开过包装的礼物。
为了能更好的收纳这些物品，我搜索了喜马拉雅关于收纳整理的音频来听，边听边整理，后来在节目推送的资料里接触到了极简断舍离。我才开始了疯狂的扔扔扔！原本感觉不够用的收纳空间还空出很多。整理到最后，心里也越来越轻松，第一次感觉到断舍离是真的很神奇的心理疗愈。在整理的过程中那些带给我痛苦回忆的东西统统扔掉；亲人强加给我的，但我并不喜欢的东西统统扔掉；那些会带来负面情绪的东西统统扔掉。忽然明白，这些堆积不用的杂物带来的情绪垃圾有这么多，而且它们对于我们负面心理暗示的驱使是如此强大！我应该早一些摆脱掉这些负能量。
时刻提醒自己：物质极简，精神富足；越简单，越美好！
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——读简叔极简的断舍离访谈有感 《雪花体·断舍离》 ——读简叔极简的断舍离有感 文/闻丁 断一个入口 舍一身...
断舍离和极简给我的变化 最近，开启了断舍离，在字母站观看极简和断舍离的很多视频，比...
极简-断舍离
1.极简生活·断舍离 物品 都说“搬家”是最好的断舍离时机。8月开始坚持断舍离，接触极简生活。 看着越来越多的堆积...
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再次关注断舍离的文章才把断舍离和极简分开，我们做的断舍离最终是为了达到极简的目的。能过上极简的生活无论贫富都会获得...
【主题】：从断舍离到极简主义 【书籍】：《从断舍离到极简主义》 【作者】：含非 【章节】：全书 【字数】3434 ...
今天重读《断舍离（心灵篇）》。 断舍离的观点教给我们运用减法哲学处理个人与物品的关系。由断舍离得到的心灵提升则是一...
本周的读书笔记，送来的是这本《极简主义》。 极简主义的潮流与断舍离一样由来已久，然而极简主义不等于断舍离，重读此书...
本文标题：极简断舍离是关乎自律的心灵哲学
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