食禅2

相关文章

• 

  食禅2

  12月24日—第三十七日功课主题：今天吃饭的时候，数一数一口饭菜会嚼多少次然后下咽，留意一下自己吃...

• 2019-02-02

  2019-02-02 三禅： 1食禅：今日两餐，中晚餐，中午馄饨，晚上粥，蒸水蛋、茄子，食之无味，为想吃而吃。 2...

• 

  清晰当下精神状态 深植内心的正念净如禅修

  2018年6月2号-3号。 嘉兴梅花洲那兰陀净如禅院。 禅坐，禅卧，禅行，禅食，禅修。 我们在当下，观自在。暂停纷...

• 再论关系

  2019-01-30 三禅： 1食禅：早餐一个鸡蛋，中餐：餐包 2行禅：边走边聊 呼吸禅：无 生命力：无论发生什么...

• 关于红包

  2019-02-01 三禅： 1食禅：最近吃饭，总在思考，没有和自己在一起，需要放下头脑，关注身体和食物。 2行禅...

• 

  第十一天作业，愿景植入起心动念力量

  一，学习篇 1.每天坚持写感恩，写觉察日记，每天练习食禅、行禅、呼吸禅 2.坚持读有关于自我成长、育儿、情绪管理的...

• 

  禅食

  文、摄影/菡萏莲荷 绵柔的雨丝 牵着情愫 心灵 在这细密的 水线中联通 便有了 同时而起的一念 即是 今日的相见 ...

• 食禅

  12月23日—第三十六日功课主题：读昨日功课，仿佛共同体验美好一般[玫瑰][玫瑰][玫瑰]又是新的一周开始啦[跳跳...

• 觉察

  觉察日记 2018.12.2 事件： 感受： 想法： 期待： 渴望： 生命力： 呼吸禅： 食禅： 行禅:

• 国娟6月17号分享

  1.食禅：今日吃油条，香香的，增加能量，感恩食物带给我们生命！ 2、行禅：今日穿平跟鞋，空手走路，轻松舒服！感恩我...