1、《热锅上的家庭》(p47~53)
2、声音天天练打卡(第104天)
3、朗读,琅苑悦听主持
4、百词斩单词:22个(31/100)
5、健腹轮:50个,哑铃:50个,晨重:43(目标马甲线、减至43公斤,51/100)
8、断舍离 ✁ 清理手机图片46张(第168天)
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1、《热锅上的家庭》(p47~53)
2、声音天天练打卡(第104天)
3、朗读,琅苑悦听主持
4、百词斩单词:22个(31/100)
5、健腹轮:50个,哑铃:50个,晨重:43(目标马甲线、减至43公斤,51/100)
8、断舍离 ✁ 清理手机图片46张(第168天)
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本文标题:记·自律『第420天』
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