蔡少芬和朱茵是很好的朋友。

但在《偶像来了》节目中，有一次，蔡少芬真的忍不住吐槽，朱茵狂涂面膜的行为~

当时蔡少芬都被朱茵气笑了：“还有多少层啊？从我在这里，一直看见你涂涂涂，到我回来了，你还在涂。”

蔡少芬吐槽朱茵还在涂护肤品

蔡少芬觉得涂太多护肤品，很不可思议！

蔡少芬问朱茵还有多少层护肤品要涂

那朱茵都涂了哪些护肤品？这个我们不知道，节目组也只是吐槽了“18层面膜”而已。

而之前林允在直播中分享了自己睡前的护肤流程，一共有10个步骤，每个步骤都写得清清楚楚，明明白白。

1眼唇卸妆 2全脸卸妆 3洗面奶 4面膜 5化妆水 6肌底精华 7美容仪导入精华 8眼霜 9面霜 10润唇膏。

林允睡前护肤

可是，有这个必要吗？其实，有些步骤可以省，有些护肤品也不用涂。

（想快速知道护肤究竟要涂多少层的朋友，拉到文末看结论～）

第一步：眼唇卸妆

第一步：眼唇卸妆

对于化了浓妆的朋友，眼唇卸妆这一步，肯定不能少啦~

林允会用专门的眼唇卸妆液和化妆棉，进行眼唇卸妆。专门的眼唇卸妆液，卸妆能力更强，用来卸眼部或者唇部更彻底，更干净。

林允还提醒大家，卸妆的时候要温柔一点，敷上几秒钟再卸，这样会比较好卸一点。是的哦，卸妆本身也是一种去角质的行为，所以需要更加温柔~

林允卸眼妆

如果淡妆的话，可以直接使用脸部卸妆产品卸妆，或者清洁力强一点的洗面奶~

第二步：全脸卸妆

第二步：全脸卸妆

到了全脸卸妆这一步骤，林允换了卸妆产品来卸脸部。

如果化了浓妆，像是用上粉底液、散粉、腮红等化妆产品，需要好好卸妆哦，这一步省不了呢。

如果只是涂了防晒、或者素颜霜，基本上用洗面奶就可以清洁干净，没必要卸妆~

第三步：洗脸清洁

第三步：洗脸清洁

卸完眼唇、脸部的妆容，林允还要用洗面奶洗脸，清洁脸部。

这一步，没必要再用洗面奶洗脸，清水洗脸就可以了。因为卸妆本身就是已经在清洁脸部了，而且清洁力比洗面奶强多了，再次用洗面奶洗脸，容易过度清洁，破坏角质层。

如果没化妆的朋友，油性皮肤建议用洗面奶洗脸；混油肌肤，可以T区用洗面奶，U区清水洗脸；中性皮肤、干性皮肤觉得油多的时候可以用洗面奶，油少的时候，清水洗脸即可；敏感肌建议清水洗脸或者不洗脸。

第四步：敷面膜

第四步：敷面膜

用洗面奶洗脸后，林允才觉得清洁完成，然后开始敷速效补水面膜。

角质层薄的朋友，敏感肌的朋友，可不要这样做哦。

刚刚卸完妆，角质层被蹂躏了一次，再敷面膜，岂不是更刺激皮肤。

面膜的作用，主要是暂时的补水，等一两个小时后，又恢复原样。

要是觉得脸干，直接涂保湿产品，不好吗？

平时大家也不要多敷面膜，油皮混油肌每周2-3次可以了；中性皮肤、干皮每周1-2次；敏感肌不建议敷面膜。

第五步:化妆水

第五步：化妆水

到现在这一步，才是林允的护肤开始～

林允使用一款去闭口的化妆水，因为比较适合她现在的皮肤。

化妆水，主要作用，还是补水保湿。

林允使用化妆水

如果，皮肤比较油，又是大夏天的话，洁面后使用一款控油的爽肤水，进行保湿，护肤到这一步就可以了。

如果是中性或者干性皮肤或者敏感肌，可以使用保湿类型的爽肤水，再进行后续护肤。千万不要选择带有二次清洁的爽肤水。

第六步:肌底精华

第六步：肌底精华

用了去闭口的化妆水后，林允使用一款抗氧化的肌底精华。

在皮肤上涂抗氧化的精华，有用吗？首先，抗氧化成分很难经过皮肤进入体内，再次我们体内本身就有抗氧化的成分，清除自由基。

否则，以前没有抗氧化护肤品，那我们人体以前是怎么清除自由基的？

林允使用肌底精华

说白了，就是一款抗氧化精华，而精华起到的作用主要也是保湿。

所以，油皮觉得黏腻，可以不用。干皮、中性肌肤可以用。敏感肌尽量不用。

第七步:美容仪导入精华

用完肌底精华，林允把另一款精华倒在化妆棉上，然后夹在美容仪上，采用导入模式，轻轻在脸上转圈。

第七部：美容仪导入精华

美容仪是可以促进皮肤吸收，增加皮肤保湿度。

可是皮肤吸收就是好的吗？进入皮肤的未必都是安全的成分呀，更容易导致皮肤过敏和发炎的概率。

也不要一味增加皮肤保湿度，皮肤外层含水量一般保持在10%-20%，这样皮肤比较坚硬和强韧，抵挡外界刺激。

林允使用美容仪导入精华

其实，相当于，用了2次精华保湿，没这个必要～

第八步:眼唇精华

终于来到第八步了，林允用了一款眼唇精华，说是既可以用在眼周，又能用在唇部。然后，林允用在眼周，用于唇部的是另一款唇霜。

其实，说白了，第八步就是涂眼霜。

第八步：眼唇精华

有没有必要用眼霜呢？眼霜能起到什么作用呢？起到的作用，主要是保湿。像去黑眼圈、去皱纹功效比较难实现。

熬夜用眼多导致的黑眼圈，作息规律少用眼，可以改善。皱纹一旦形成，很难消掉，是内部胶原蛋白的流失而导致的。干纹的话，做好滋润和保湿就能改善。

林允使用眼唇精华

眼部还是要好好保养滴，可以用眼霜，也可以用清爽安心的面霜代替～

第九步:面霜

用完眼唇精华，林允用了一款面霜，终于到这一步了！

我们都知道，面霜是用来保湿的。

第九步：面霜

油皮可以用清爽一点的面霜，或者用乳液。

中性皮肤，如果用乳液保湿就够了，就不需要再用面霜。

干皮敏感肌，还是要好好用面霜做好保湿工作哦。

林允使用面霜

像林允在用面霜之前，用了化妆水、肌底精华、精华，这三个保湿产品，还用面霜的话，对肌肤造成的负担应该很大吧。

第十步:唇霜

终于到了护肤最后一步，林允觉得北京干要用一下唇霜。

正常人的嘴唇，不需要特意保湿。

如果嘴唇干，多喝水啊！

如果唇炎，建议用无任何添加成分的纯凡士林，锁水保湿，不刺激，好得更快。

林允使用唇霜

睡前做完这十个步骤，没一个小时，都不行呢。问题是，并不需要这么多的护肤步骤呀，没必要涂那么多层啊。

涂太多护肤品，反而对皮肤造成负担，容易堵塞毛孔，更容易闷痘长痘。

最后总结

1、皮肤需要的保养是，保湿和避光。

2、油皮最简单的护肤步骤，卸妆/清洁（洗面奶）+（清爽类型）爽肤水或者乳液+防晒（白天），面霜可不用，每周2-3次面膜。

3、中性肌肤、干皮最简单的护肤步骤，卸妆/清洁（偶尔用洗面奶）+保湿水或者乳液或者面霜+眼部保湿+防晒（白天），每周1-2次面膜。

4、敏感肌，护肤要简单，清水洗脸/不洗脸+面霜，不要敷面膜，不要化妆。

5、混油肌肤，分区护理，油的地方采取油皮护肤方式，干的地方采取干皮护肤方式。

林允睡前护肤10个步骤，你觉得你有耐心做完吗？

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