身体是一切革命的本钱,只有身体健康,才能好好活着,活得有滋有味,一旦身体出现预警,事情就会变得复杂。
加强锻炼是最重要的,只有身体素质好了,才有更多的可能性。
现在的形势很严峻,我们只能先保护好自己。只有把自己保护好了,才能更好地保护家人,才能更好地生活。
加强锻炼了。
说起喜欢哪个季节,我还是喜欢冬天。 冬天穿那么厚重的羽绒服,天气又寒冷,可能会问为什么会喜欢冬天? 喜欢冬天并不是...
昨晚洗个脸,睡了两觉! 洗脸前跟她说要温水,然后告诉她这周我都经历了什么。并且一再叮嘱不要碰到眼睛。我还想着不要敷...
看着疫情如此凶猛,在没有特效药的情况下全靠自己的抵抗力。如何增强自己的抵抗力呢,加强锻炼肯定是首选方案。从今天开始...
今天过生日,正好有时间就跟朋友出去逛街,只逛了一上午就累的走不动。原计划下午去海边,但是中午就很累了,下午没去,约...
今天带孩子们去九龙山爬山。才发现,自己已经明显不如原来。曾经上山,基本上不带喘气的,一口气就上去了。 ...
一进入冬天,身体就开始抗拒出门,进入了休眠模式。锻炼,因此也就不了了之了。生活在冬天的北方,给早上出门锻炼找个拒绝...
今天是开学第一天跑操,我因为在假期里跟本就没有运动过,所以报应来了。下午上体育课跑了八圈,又练跳远还有做了...
今年冬季在学校请假的学生真多,为什么呢,感冒、高烧、流感、咳嗽等一些生病学生,他们需要什么?往年有吗? 冬天里在校...
有人说“身体是革命的本钱”,虽然能够领会其重要性,但是生活实际中能够落实行动的却少了。面对很多问题都是如此,...
本文标题:加强锻炼
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