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午休很重要

午休很重要

作者: 易缘人生77 | 来源:发表于2022-09-07 16:22 被阅读0次

会休息的人才会工作,夏秋季节,每天中午1点休息,睡30分钟左右,不要睡太久了,醒来后都会感觉特别有精神。如果中午不睡,下午昏昏沉沉工作生活质量大打折扣。

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