(放一张偶像的图)
早起
我每天都很规律的早起,这一点是习惯,从小到大一直如此。
运动
这一点比较少 ,大概就是饭后保持站着,可能顺便走走,今天站了好久都没有坐下。
记账
鉴于在家,基本上零支出,收入的话大概是抢红包了有2.2元。
学习
今天看了一节网课,看书做笔记大概有三四个小时。照这个速度下去,估计是学不完了,明天需加强。
阅读
在读《微习惯》的时候,我很认同一个点,当你感觉做不了,完不成任务的时候,基本上就会失败。我经常是这样,很多挑战都是这样放弃的。但书中告诉我,你可以给自己一个很小很小的目标,小到自己都无法拒绝自己,可以是一个俯卧撑 ,可以是五十个字,我很喜欢这种方式,因为我很懒,而且期望值太高 ,往往自己就先说服自己放弃了。我不再要求自己每天一百个单词,而是有点空就看一看,打个卡 ,这么轻松的活我没有理由拒绝自己。
今天做的很棒的事:
没有打游戏
没有看剧
今天做的不好的事:
没有多读书,安排给自己寒假的书籍,以及翻译书都没有看。马上过年了,一边忧愁,一边又安慰自己,而且马上同学聚会,我又吃胖了……唉,生活,就是这么折磨人。
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