米可朗基罗创作于西斯廷教堂的壁画
昨天精读了乔希·维茨金（Josh Waitzkin)《学习之道》第七章——改变本能反应。维茨金是国际象棋大师、太极拳推手大师，一个将中西文化融会贯通的人。
他6岁开始下国际象棋，从小参加了各个年龄阶段的比赛，多次获得美国青少年国家冠军、世界冠军奖项。16岁那年，他父亲的力作《王者之旅》（英语原名：Searching for Bobby Fischer，1993年) 拍成了同名电影，他也成了众人吹捧的明星。2007年，他写下了《学习之道》（英文原名：The Art of Learning），在书的引言里，他写道：”我所擅长的既不是太极，也不是象棋，而是学习之道”，他在这本书里主要介绍了他的学习方法。
摘自：http://filmscoreclicktrack.com/2010/07/searching-for-bobby-fischer/
第七章“改变本能反应”主要讲述了乔希二十来岁对国际象棋的研究心得。他的关注焦点不仅仅是输赢的结果，还有输赢的原因，以及大赛关键时候的心理历程。遇到艰难复杂的对决，他事后会马上将对决的棋谱输入电脑，并记录他当时的心理。对棋谱和心理的双重分析，他发现他下棋的弱点和他生活中的弱点出奇地吻合：
比如他下棋不太适应棋盘上的风格突变，一旦遇到这种情况，他在心理上会慌张，从而影响他的正常发挥；这种因为突变而遭受困扰的情况同样也出现在他的生活当中，他经常要去世界各地参加世界级的象棋比赛，每次到达一个陌生的环境，他都有一种不适感。
发现了自己的弱点，他在下棋和生活方面都进行了相应调整。 如果在下棋对决时遇到风格突变，他会多做几次深呼吸，定定神，并保持头脑清醒；每到一个陌生的环境，他会积极正面地对待这种转变，而不让自己陷入思乡或是负面情绪之中。
他写的一句话，给我留下了很深的印象： “我对象棋的研究越深入，就觉得越靠近真理，却永远无法企及”。 很有哲理的一句话，真理无法企及，没有任何人能在某一专业上能够做到完美无缺，我们能做的，是不断找出自己生活上和专业上的弱点，不断提高。
观察别人的弱点，可以在比赛中利用别人不完美的技术组织攻击，以占取优势。面对自己的不完美，第一认识，第二反省，第三有意识地应对。自欺欺人、自吹自擂、或者自暴自弃的态度只能让自己在原地踏步，或者倒退。
我们在生活上、专业上和自我修养上永远只能做到一步步靠近完美和真理，永远不可能真正企及，值得庆幸的是：我们的目标永远在前方，永远不必担心生活失去追求、失去意义。
网友评论