在坤达利尼瑜伽体系中，人类由十个身体构成的：生理的身体 三个心意的身体和六个能量的身体
第一、灵魂体（谦卑 创造性）
第二、阴性心意（满足、耐心、顺从内在指引）
第三、阳性心意（积极，扩展 接纳）
第四、中心心意（服务 慈悲 直觉）
第五、物理身体（牺牲 平衡 教师）
第六、光环体（保护 正直 意欲）
第七、能量圈|电磁场 （仁慈 安全 爱）
第八、菩拉那体（纯洁 无畏 能量）
第九、精微体（平静 精微 精通）
第十、光体（威严的勇气 光芒 高贵）
这十个身体是精神力的强大工具，在强壮的时候，每个身体都有它的天赋的能力，在虚弱时则表现出种种缺陷，这些身体在某些过程和结果中失去平衡，你的生活会导致各种各样的问题，这些问题发生在你身上就是因为你没有让你的生命某些部分保持强壮，平衡和真实。
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