《唤醒身体》

3岁的宝贝都喜欢和比自己大的孩子玩耍，因为可以学到更多本领。越是大人们看似危险的不让去的地方，他们都会想尽办法尝试一下，例如在花池的墙沿上走，例如在楼梯上滚下来，例如从高台阶跳下，都会让他们感到无比兴奋。

反复的活动四肢，让身体自由，这就是儿童的第一自由。这一阶段，四肢的活动就是快乐，就是生命，就是成长，就是一切。

最终通过自由的活动，他要深入告知身体，造就身体，并开发出应有的潜力。

儿童全面感知，使用身体之后，不仅仅表上能呈现出在视觉上健美的躯体，而且能最大限度地开发蕴藏在健康躯体内的身体潜质和身体天分。