二宝从出生到现在两岁，盘点一下我和孩子爸爸一直在坚持的微习惯：
每天坚持的有：
1.睡前阅读（5—10分钟）
2.户外散步和睡前运动（5—10分钟，俯卧撑、抬腿等）
3.每天听音乐和家庭舞蹈
每周坚持的有：
1.10分钟早教游戏（每周一、三、五、六、七，周二周四妈妈晚自习）
2.每周末2个小时以上的户外活动
3.每周末和姐姐跳舞
现在，只要和孩子说：“来，我们一起做游戏啦。”孩子马上会和妈妈看一段玩的视频游戏，再找道具，再愉快地一起参与。洗完澡后告诉孩子读绘本啦，孩子会认真地挑起一本书。在每日和每周的坚持中这些好的行为习惯已经融入了孩子生活的一部分，成为了一些不需要很费力去挑战的微习惯，而且能满有激情地去完成。这些微习惯一直保持好，可以看到孩子的阅读习惯、运动习惯、参与能力、好奇心的培养，正如我们说的“让优秀成为习惯”。
在陪伴孩子过程中，当看到孩子这些人生美好品质的逐渐习得，会转化为父母养育的力量，让养育孩子真正成为幸福父母、幸福人生的一部分。
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让优秀成为一种习惯，好的习惯让你更加优秀。
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本文标题：从微习惯到优秀成为习惯
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