美文网首页
减肥日记20181214-Day47-2.9kg

减肥日记20181214-Day47-2.9kg

作者: ladykoala | 来源:发表于2018-12-14 22:55 被阅读8次

早餐:一碗汤面+一个橙子

午餐:两个鸡蛋+蔬菜

下午茶:蔓越莓干

晚餐:鱼肉+虾+生菜沙拉

昨日晨重:62.7kg

昨日晚重:63.7kg

今日晨重:62.9kg

今日晚重:63.7kg

成果总计: -2.9kg

晨重环比:+0.2kg

晚重环比:+0kg

胳膊:cm 小腿:cm    大腿:cm  腰: 臀

相关文章

网友评论

      本文标题:减肥日记20181214-Day47-2.9kg

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xcnnhqtx.html