2日功课(觉知力训练)
我觉知我听到了什么?
今天,我留意什么真正吸引了我。
我是在聆听
爱、幸福、温暖、积极正向等高能量的内容
还是在聆听
抱怨、焦虑、恐慌、厌恶、憎恨等负面的内容
我觉知我所听的一切
并选择
让小鬼闭嘴
让真我表达
今天,我只听让我快乐幸福和谐的声音!
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本文标题:觉知力训练2
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