健身，运动，加油
最近发现一个带游泳池的健身房，和同事一起去考察了一番，发现挺好，而且还有街舞班和瑜伽班的课程，被健身教练说得心里痒痒的，蠢蠢欲动想要来一个年卡。（痒痒，也许是因为教练是个漂亮妹子，哈哈）
感觉办一张年卡挺合理的，《2019年专注于积累，两个目标：锻炼和阅读》，所以运动其实我的核心目标之一呢。
说一下背景。我的运动目标是为保持身体健康，而不是增肌和减肥。我当前的运动方式有两种：一种是跑步，一种是在家里用瑜伽垫跟着keep做。
为防止一时冲动，我决定推迟一天再做决定，以便于冷静的去思考：健身年卡是不是真的有利于我的目标吗？
凡是行为，必有动机
凡是行为，必有动机。那么我就得思考：健身房能给我带来什么？我真的需要这些吗？理由能站得住脚吗？
1. 健身房有氛围，能帮助我更好的坚持锻炼
这个理由有说服力吗？没有，因为对我而言，坚持锻炼的难点在于如何让自己动起来，而不是动起来之后的坚持，就像跑步，只要我跑起来了，就自然而然会坚持跑下来。
这个健身房相对较远，反倒增加了我的启动成本，所以这条不是我要办卡的理由；
2. 花了钱，你才会有动力，否则你会心疼
我喜欢钱，我承认这个事实，所以确实会心疼，这算是一个理由。哈哈，英雄难逃金钱关，我无力反驳这个理由。
有一个小缺陷，如果每次运动的理由都是心疼钱，那么这个运动一定坚持不长久。
3. 健身房有很多健身器材
我运动的目标是健康，而不是增肌和减肥，在家中一个瑜伽垫就可以搞定，对器材没有刚性需求，所以这条也不算理由。
4. 健身房有街舞和瑜伽课程
我的核心目标是锻炼和阅读，这两个目标是我仔细对比后确定的。
如果我这个时候花时间学习街舞和瑜伽，那么我其实是将它们的优先级放在了锻炼和阅读之上。这显然是不合适的。
街舞和瑜伽是可以学，但是不是我今年的核心。有限的精力需要花在核心事情上。
5. 健身房有免费的游泳池
如果说既运动了又学会了游泳，那确实是一举两得。尤其是游泳对我的腰有好处，可以作为跑步的补充。
游泳是一个理由，但免费不是理由，因为费用其实是包含在年卡中的，看着像是便宜，但是如果算上我一年游泳的次数，其实和单次购买没什么区别。
另外，游泳，我更愿意和小伙伴们一起去，所以次卡反倒更合适。
6. 年卡不限次数
如果说现在有两张会员卡：一张是500元，可以健身1000次；一张是300元，可以健身200次，我会选择什么？
当然是第二张，因为我一年肯定去不了健身房1000次的，所以不限次数根本就是个伪命题。
7. 健身房有妹子哟，万一来个偶遇呢
我希望我的另一半喜欢运动，而健身房里基本都是爱运动的妹子，刚刚好，对吧。
但是回想一下为啥我一直单身，会发现，我缺的不是偶遇，缺的是更加主动的与妹子沟通的勇气，而这个是需要刻意练习，所以如果我重视这个事情，那我应该作为一个单独的专题去解决，而不是与运动混为一谈。
所以这个理由，也不应该是我办会员卡的理由。
凡是行为，必有成本
凡是行为，必有成本。那我办年卡的成本是什么？
- 得花我几千大洋，心疼，这个成本实在吧
- 健身房相对较远，提高了我运动的门槛，不利于我坚持
- 年卡无法多人使用，无法和小伙伴门一起去
- 在健身房运动总会忍不住要撸铁，运动时间会增长，占用的会是我阅读的时间
至此，基本上就没有什么好再犹豫的了，不办，不办，就是不办。
从表面上看，健身房年卡跟我的目标是吻合的，但是当细致分析其动机和成本时就会发现，我所认为的吻合只不过是一种假象。
这就是有目标的好处，目标就像是一把标尺，能够衡量你的决策是否合理。
喜欢运动的小伙伴们，可以关注我的keep账号：Ruandy，大家相互鼓励，一起加油啊！
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