什么是执着，什么又是放下。

什么是执着，什么又是放下。
在如今的时代，相较于古代而言，人类各项生产力的提高，以前各种需要人力完成的工作，都可以由机器所取代，甚至随着科技的日新月异，电脑人工智能，无人运输机，都相继问世，并且投入实际使用，许多以前科幻小说中描述的场景，有些已经到来，有些似乎离我们也不再遥远。
相较于物质文明的飞速发展，物质生活水平的不断提高，现代人却发现烦恼越来越多，生活压力越来越大，心灵的困惑也越来越多，各种心理问题频发，抑郁，强迫症，自闭，各种以前也许只是偶尔听到的心理学名词，成了大众耳熟能详的通用词语。
这真的是“二十年之目睹怪现象”哉，为什么随着物质生活水平的提高，人类生活的幸福感却并没有相应提升，反而有所下降呢。
其实呢，从古到今，人类的心性并没有太多的改变，只是不断的停留于各种各样的死循环之中，并且乐此不疲的挣扎再挣扎，痛苦继续痛苦，并且自己还不知道自己很痛苦。当今的社会，有个非常流行的词语，即“吃货”，越来越多的人加入了吃货这个行列，各种满足口腹之欲的餐馆与小吃店，玲琅满目，比比皆是。这个词语的流行，应当也是最近十年来的事了，反应的也是一种社会现象，即现代人越来越多的沉迷于各种满足欲望的追求当中，追求金钱，追求美味，追求美丽。一切的追求，说白了，只是为了满足内心的某种需求而已。许多人，在职场上，为了业绩，为了职位，进行各种不择手段的过激行动。越来越多的人，吃东西的口味越来越重，咸的，辣的，鲜的，而最普通的青菜豆腐，已经无法再满足其味蕾了。许多爱美女性，为了美丽，为了漂亮，花钱在自己脸上各种折腾。
说白了，一切就是为了满足欲望而已，欲望这东西呢，其实挺有意思的，就是你满足了一个欲望，这个欲望就会消失，然后因为什么事呢，新的欲望就会诞生，然后再次进入追逐与满足欲望的死循环中。我不知道各位是否有过这样的体验，淘宝上看到一个很钟意的物事，想要啊，可是又觉得太贵不合适，要不不买了吧，然后不买呢，又是心痒难搔，哎呀，好难受啊，算了不管了，买了，然后就是焦急又迫切的等待期。当这件物事真正到了手里，那种欣喜呀，真是无以言表，结果过了几天，热情过了，那东西就扔角落吃灰了。呵，其实日常生活呢，我们就是在重复这样一个又一个的死循环，并且自己还不道。
这种追逐的死循环不仅仅表现在买东西上面，而是体现在生活的方方面面，比如有人想赚钱，想赚大钱，那怎么办，做项目呗，诶，看看这个好，看看那个也好，这个我要做，那个我也要做，结果到头来一场空。其实吧，这个人只是掉在一种想要赚钱的死循环而已，想赚钱，有很多行业，很多选择，只要做的好的，都是有出路的。但你看到别人做的好，不表示自己也做的好，如果你只是单纯的想赚钱，而忽视了自己的需求，我到底想要什么？我到底擅长什么？我到底能做什么？我到底喜欢做什么？你只能做你喜欢并且愿意做的行业，如果不喜欢，又如何去付出？不付出又何来结果？
还有现在很多家长，对于孩子的教育问题操碎了心，拼了老命，花各种关系把给孩子送进最好的学校，找到最好的老师，完了这样还不够，各种课外补习班，暑期班，寒假班啥的，这些家长认为如此呢就是对孩子好，是让孩子将来可以出人头地。难道所有这一切，最好的学校，最好的老师，最好的课外补习班，就一定可以培养出最优秀的人才么？我认为其实一个人最重要的能力不是学了多少知识，人类的知识库从古到今积累的太多太多了，浩如烟海，穷尽一生也只能学得九牛一毛。真正重要的，当是培养一个人学习的兴趣，自我学习提升的能力，可以学习的是课本知识，也可以是各种技能，更可以是各种为人处世之道。衡量人才的标准，不是知道多少，而是是否会学习，受人以鱼，不如授人以渔。
当代人呢，还有个非常普遍的问题，第三者问题，经常听说年轻女性与已婚男性之间的爱恨纠葛，女方明明知道没有结果，可是就是不愿意分离，就是继续纠缠不休，说白了呢，依然只是迷恋过去，迷恋过去在一起的美好回忆，过去的记忆早就是过去时了，再也不可能回来，如今一切的所思所想，不过只是用来自我说服的想象而已，相信自己头脑想象的故事，然后因为幻想而作出判断与选择，这不是很无聊，不是自寻烦恼么。
说了这么多，我想关于执着到底是什么，各位也有所判断了，我们可以给执着下个定义，执着，就是相信头脑的某种理念，坚持某种固定的行为习惯，然后跟随自己固有的判断，固有的认知，去行动，然后掉进各种各样的死循环。
那么，什么又是放下呢？其实放下也很简单，就是你自己看到自己处于一个又一个的死循环，也明白这一切就是个死结，死结想要打开，唯有停止追逐，当停止追逐，循环自破，死结立解，当然，停止追逐也是件痛苦的事，人呐，就是不蹦哒会死，不折腾难受，那也没关系，继续循环好了，反正世情变迁，冷暖自知。
更多的人呢，其实压根不知道自己掉在各种死循环中，也没概念，为什么呢，因为无意识嘛，平常自己做了什么，说了什么，一无所知，也不去注意，当然发现不了问题，发现不了，当然也不会去想办法解决，想要放下什么，首先要有东西可以放才能放下呀，没东西，或者不知道自己其实提着沉重的包袱，那何来放下？
所以知道自己，认识自己才是关键，这一点呢，我建议大家平常可以写写日记，把日常生活的一些烦恼，一些问题的处理方案，处理思路写下来，过了一段时间回过头来翻翻，看看老问题是否还在，通过如此方式，经常检查与反思自己。
另外呢，就是通过日常观照的方法了，这点略过不提。

补充：
有人问我，有些事，放不下该怎么办，于是有了下文。
放下是一种自然发展的过程，并不是刻意的求取而得。当我们知道自己放不下，那就只是知道放不下，然后继续，过后也许我们会体验到苦，体验心灵的痛苦，持续的体验这种苦，一开始我们会非常痛恨这种苦，我们会希望这些感觉快点滚蛋，但，经年累月的与苦相处，慢慢的，我们潜意识中对苦的抗拒就会减弱，直到消失。
最后的结果有两种，苦够了，不想折腾了，那就自动自发的放下了，不再抗拒任何，还有种结果，苦尽了，对苦的反应机制彻底消失了，但我们所执着的，并未放下，依然在继续。
真正重要的，我们得明白自己的心，心到底需要什么，为什么放不下，又为什么要放下。
另外，放下了，不表示不能再捡起来，我们害怕的，无非是放下以后，将永远的失去，但，谁说放下后一定是失去的，我们放下的只是一个念头，一个执念，事情必须如此的执念，当我们真正放下，然后再次捡起，我们将从另外的角度看待那些熟悉的事物，那时，我们将做的更好。
为什么要放下？放下是为了放下沉重的包袱，丢掉多余的，再把剩下的捡起来，继续上路。
比如许多人生活压力大，上有老下有小，每天拼命工作，他要放下的，只是头脑中思维带来的压力，而不是家庭的责任。
生而为人，总有我们需要做的事，放下一切的思想包袱，放下一切头脑的想象，然后轻松的去履行自己的职责，愉悦的，享受的去经历自己的人生，做我们该做，并且喜欢做的一切。

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