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9015-焦虑

9015-焦虑

作者: 吾爱庐 | 来源:发表于2020-09-15 19:54 被阅读0次

文/吾爱庐

焦虑,每个人都有,无时不刻地影响着我们的心情,只是焦虑这个东西,不能停留在心里太久,不仅会伤到身体,而且心理会出问题。

比如,闺蜜多愁善感,对老公好得不得了,宠老公就像宠儿子似的,老公事业越做越大,应酬越来越多,晚上回家越来越晚,脾气越发见长,闺蜜却每天焦虑担心,日见憔悴,怀疑,猜忌,查岗,翻手机,把所有的关注点都放在老公身上,结果弄得老公很反感,骂她神经病。

这样的焦虑,对己对家人都没有好处,适得其反,搞不好弄得家都散了。

其实一个人有焦虑是好事,说明看到自身的问题,但不要被焦虑的情绪所左右,失去方向,不知道自己到底要什么?

正确的做法是有焦虑不怕,看到自身不足之处,冷静思考一下,自身需要什么?怎么去改变,沉下心来学习成长,把所有对外的关注点都放到自己身上,成长得越来越好时,内心更有安全感,再也不用焦虑了。

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