包头心理合作社 王慧青 罗波
为什么越来越多的儿童青少年会焦虑、抑郁、自残、自杀呢?这个问题正在引起全社会的广泛关注。
每个人终其一生，最基本、最重要的需求就是感觉自己被爱、被需要，有充足的安全感。
但现实生活中，有的家长认为给予孩子最好的物质条件就是爱；有的家长因种种原因把家庭教育的任务都推给了学校，忽略了家庭的责任与义务。结果孩子在成长的道路上出现了敏感自卑、胆小怯懦、孤僻内向、游戏成瘾、惹是生非等种种意想不到的问题。
为什么呢？
通过阅读学习、分析研究韦志中老师的《心理营养：养育心灵富足的孩子》一书，我们找到了答案：要想让孩子健康成长，必须养育出心灵富足的孩子。
一、无条件的爱与接纳孩子。
首先家长一定要了解孩子的身心发展规律。不论孩子在成长过程中表现出任性、顽皮、不合群、愚钝、软弱、磨蹭、调皮、自私、身体有瑕疵或残缺，家长都要给予孩子更多的理解、信任、接纳、无条的爱，不批评、不指责、不抱怨、不回避、不嫌弃、不打击、不拒绝。家长要学会静待花开，耐心等待孩子懂事的那一天，还要允许孩子犯错误。最终孩子会明白这份耐心等待背后藏着的其实是父母对他的爱和理解。在无条件的爱里浸润长大的孩子，即便一个人也能无惧孤独、无惧风雨、豁达乐观；必然能在丰盈自己的路上变得更加明媚、更加自信、更加坚毅。国民才女杨绛从小受到父母无尽的爱，丰盈的内心造就了她一生从容、淡定、优雅，她能享受最好的，也能承受最坏的，无论遭遇什么，都未曾丢弃内心的高贵与尊严。最深的爱，是让孩子成为真正的自己。
二、用欣赏的眼光看孩子。
多给孩子鼓励和肯定，让孩子看到自己的能力、清楚自己的优势和不足，学会发扬优势弥补不足，同时强化孩子的掌控感和自我效能感，帮助孩子建立积极的自我评价体系。孩子的愿望其实很简单，他们想要的，不过是父母的看见和肯定。每个人内心深切的渴望，就是得到肯定和赞美，对孩子而言尤其如此。只有孩子心中明白自己一点一滴的成长都被父母看在眼里，才能不断调试自己前进的方向，不断攀登向上，最终变成父母所期待的模样。一个欣赏的眼神，一句赞美的话语，足以让孩子在父母的守望中，捱过人生中最冷的寒冬，迎来春日的繁花似锦。
三、要高质量地陪伴孩子。
很有感触的一句话说：幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生治愈！因父母工作忙，由老人带大的几个伙伴，普遍性格内向，长大后也没有安全感。这种安全感的缺失，在他们的亲密关系中都有体现。陪伴，不只是物理空间的陪伴，看似与孩子在一起，但却未与孩子真正的交流与交心，未达到真正意义上的陪伴；对孩子要有耐心，不要轻易发脾气，放低姿态和孩子做朋友；不要敷衍孩子，认真回答和回应孩子的问题和需要；不要用权威压制孩子，不要给孩子施加压力，也不要和别人家的孩子攀比。慢慢的融入孩子的成长中，陪伴才会更有意义。优质的陪伴，不在于时间的长短，而是陪伴的质量；陪伴孩子时要关注他的情绪，不要打扰孩子的思维，也不要打断孩子的表达，积极支持孩子的想法；孩子自己的事情要让他独立完成，也不要高高在上表现出监工员的样子，真诚、信任的陪伴才是高质量的陪伴，否则再长的时间也不会有明显效果。用心去倾听才能帮助孩子发现问题，解决问题。想让孩子成为什么样的人，首先自己要成为什么样的人。父母陪伴孩子的过程，就是给孩子做好榜样的过程，以身作则，言传身教，是我们能给孩子最好的教育。“再苦再难也把孩子带在身边，对一个孩子而言，最大的伤害不是生活的难，也不是学习的苦，而是每一个渴望温暖怀抱的夜晚，父母都不在身边”。一个没有父母陪伴的孩子，再多的玩具，再好的生活，也治愈不了内心的荒芜。孩子弱时，父母要做他最强有力的后台；当孩子窥见生活的阴暗，被他人的恶意所伤时，父母一定要做孩子头顶的伞、身旁的树，成为孩子强大的依靠和力量的源泉。恰当地陪伴就是，家长时而在前引领，时而在后推动，时而在左右鼓劲打气。
四、允许孩子犯错误。
儿童青少年有时候犯了错误，家长不能给孩子贴上“思想品德”“道德品质”方面差的标签。
幼儿有时候因为喜欢把别人的东西带回家；学生们在球赛时，有时候为了进球撞倒甚至撞伤对方同学；有的小学生或初中生在骑车上学时撞到了行走中的路人等等事件，基本都是因为好奇心、判断能力、对自己的把控能力等方面的失误。如果老师或其他成人评价为孩子道德方面有问题，这样是非常悲哀的，我们一定要带着关爱的态度引导他们，该归还的归还，该道歉的道歉，该赔偿的赔偿，让孩子们通过事件理解行为规则、道德准则、法律法规。让孩子从小有“边界感”，有勇气面对挫折，更有能力去解决问题。犯错误不可怕，可怕的是错误的定性，这方面一定要警醒、警惕！让我们在育儿的道路上、复杂的生活的环境中明知明察！
孩子就是在不断犯错、不断纠正中长大的。很难想象，一个从小到大不犯错误的孩子，长大了会是一个什么样的人。心理学家认为，犯错是孩子的一种心理需求。孩子是通过错误来确知他自己与外界或者与他人的关系，从而在体验中获得对犯错的“免疫”，孩子在与他人相处中，除了感受到爱和关心，也会体会到控制与强迫，也会产生愤怒、对抗、嫉妒、仇恨等负面情绪。这些负面情绪需要机会表达出来，孩子从中获取管理这些情绪的体验。犯错就是他释放这些情绪的机会，引导得当，孩子就能学会节制、控制。每一个孩子都会犯错。犯错不可怕，可怕的是家长咄咄逼人的态度，把孩子置于孤立无援的境地。最好的方式就是以和善、坚定、尊重的态度，告诉孩子：我爱你，并且会永远和你站在一起。
家庭是孩子成长的土壤和归宿，父母的教养方式，直接影响着孩子的性格、眼界和为人处世，甚至决定了孩子一生的幸福。家庭教育任重而道远，培养心灵富足的孩子是父母的职责，企业家比尔·盖茨说：“父母唯一应该为孩子做的事情，就是找到孩子的热情所在，鼓励他们全力以赴去追求，并发挥到淋漓尽致。”
2023年9月24日
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