半躺着在床上玩手机感觉有点喘不过气来，还是端坐位呼吸顺畅一点，这两天自我感觉肚子又大了一样。
非必要不出门，午睡醒来就在家里面散步半小时，等另一半有空时也要把爬楼梯提上日程了，每天没有活动量也是不行的。
今天争取早一点写完早一点睡觉。也不知是不是因为越到后面会越难受。不过whatever！白天下了雨以为晚上会凉快一点的，没想到房门一关还是一样热出汗，不得不打开风扇来吹，有其他家人在就是有一点点不太方便，不敢敞开房门来睡。
半躺着在床上玩手机感觉有点喘不过气来，还是端坐位呼吸顺畅一点，这两天自我感觉肚子又大了一样。
非必要不出门，午睡醒来就在家里面散步半小时，等另一半有空时也要把爬楼梯提上日程了，每天没有活动量也是不行的。
今天争取早一点写完早一点睡觉。也不知是不是因为越到后面会越难受。不过whatever！白天下了雨以为晚上会凉快一点的，没想到房门一关还是一样热出汗，不得不打开风扇来吹，有其他家人在就是有一点点不太方便，不敢敞开房门来睡。
2022-04-13
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本文标题：2022-04-13
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