阅读材料week1day5读后感

        自从开始学习教练，开始练习写丰盛日记，发现自己的感觉更加敏锐了。以前对自己拥有的习以为常，视而不见，更多是注意自己没有什么，对自己、对环境更多是抱怨和不满。开始写丰盛日记后，逐渐能从生活的细微中体会到幸福、满足、善意，每天生活在喜悦之中，遇到不那么如意的事，也能从中看到其积极的影响。当内心有了充足的丰盛的感觉，也就自然的变得愿意分享，在分享中得到更多丰盛的回报。开始写丰盛日记后还形成了更多关注正向感受的习惯，当我更多关注正向的一面，做事情的心态改变了，变得更加自信，并且希望自己的行为能够惠及别人。抱着这样正向的意图，喜悦的心情，做很多事情都更有勇气，也更加顺利了。