100天微习惯养成第九天。

100天微习惯养成第九天。

早上六点半才爬出被窝。把房间重新粉刷以后就开始觉得累，想起来看过一本书上说过:人在精神高度集中完成一件事以后神经会放松下来，紧接着就会生病。没有到生病的程度，但是在这之前身体有一点不舒服的症状了。这两天的状态确实有点懒散。房间要通风几天，所以来了妈这住。什么习惯都打乱了。果然人还是需要在特定的时间和环境养成习惯去坚持的。

是发现只有在早上的时候写字才能心无旁骛的去完成，所以调整了乱了的这两天的作息。早上完成了该完成的，现在站在墙角拿手机写字。

看了一篇关于锻炼的文，原本计划再暖和一点每天早上跑步的。但是文章说不要定那么高的目标，一周三到四次是最适合的，符合人体修复机能的。有没有科学依据不知道，但是确实如果每天跑步神经估计会很紧张，现在还没开始就在担心如果不能每天坚持怎么办？会对自己失望吧，所以需要好好的想清楚安排好时间。

有点不在状态的最近，对自己有点小失望。昨天刷了微博，看到别人那样的努力和光鲜亮丽的生活又开始形容不出来的小情绪。对于时间的掌控和安排还是不够合理，具体化。可是又不知道该怎样做。有好多想做的事，令人尴尬的拖延症还是在等，等到天气暖和。还在纠结要不要去做一些事，不纠结了。想做就做吧，大不了失败收场总比不做得好。

前天收拾房间时候被好友嫌弃，说我是生活白痴。嗯，一直都是生活白痴的，好久没有做被嫌弃是生活白痴的事了。昨晚和好友去书吧看了书，东野圭吾的解忧杂货铺。目的性太强，因为之前有看过一些书评，所以没办法去静下来好好的看书，思绪总游走在想书评。

嗯。所有能说的出口问的出的问题，其实内心早有一个确定了又不想承认的答案。早安，新开始