9/365
记录:
在冬季,肌肤最容易出现的肌肤问题有哪些?肌肤干燥、瘙痒、唇部肌肤开裂、脸部发红,尤其是这几天脸上只要使用爽肤水和乳液、敷上面膜就会觉得刺痛,但觉得这是因为气温寒冷干燥引起皮肤干燥。于是加大了敷面膜的频率,一天敷上一次,一次疼痛20分钟。看着自己脸上一块一块泛红,才发现自己是过敏了。刺痛和干燥明明就是两件事情,为什么会摆在一起?
反思:
1,护肤知识薄弱,要去学习科学护肤知识;
2,要根据自己的皮肤的不同症状查找原因,尤其是要出现在全国不同城市的时候,首先要考虑一下当地气候而使用相应的护肤品。
3,等过敏消退后,要做好补水工作。发现自己一到冬天就不爱喝水,敷面膜的次数也减少了。经过学习才知道当皮肤水分不够时,角质调节功能会下降,皮肤对污染和日晒的抵抗力下降,自然会带来干燥、暗沉晦暗的肤色。适当的补水,给予肌肤充足的养分,才能从根本上解决暗黄问题。同时,自己也要多喝水,养成喝水的习惯,为身体摄于所需的水分,做好肌肤的补水保湿。
4,养成良好的作息习惯,生活作息紊乱的话,会造成皮肤黯淡、粗糙、无光泽,眼周出现眼袋、细纹、黑眼圈,肌肤冒痘、易敏感等等问题。也可能造成内分泌的混乱,进而影响肤质。所以熬夜这事,能避免就避免。
5,想要让肌肤变得更加的通透,还可以多多进行运动,适度的有氧运动可以让肤色红润有光泽。运动时会排出大量的汗液,大量的有毒物质也会随着汗液而排出,排汗即排毒,长期坚持运动,可以加强新陈代谢、促进内分泌的正常运转。
总结:
在漫长寒冷的冬季里,较低的气温、凛冽的寒风会使肌肤冻伤、皲裂。如果室内安置了取暖设备,或者使用暖风空调,往往会使肌肤干燥不适。所以,也需要根据冬季的天气变化特点,学习一些冬天的护肤方法和技巧,这样有利于在冬天保护好皮肤。
1、注意室内的保湿。在干燥的暖气房内可以放一些水杯盛满水,这样可以增加空气的湿度,令皮肤不至于干燥。
2、洗脸后用锁水性强的护肤品。在洗完脸以后,要涂上一些油脂性强的护肤品,以及一些锁水性强的护肤品,如此可保持肌肤水分避免干裂。
3、冬季要防嘴唇干裂。冬天唇部最易干裂,可以使用防裂唇膏。这样既可以改掉用舌头舔嘴唇的不良习惯,而且也可以保护了唇部。
4、多进行脸部按摩。因为血液循环不快,冬天肌肤的弹性会缺乏,要加强面部按摩和拍打,以缓解肌肤神经的疲劳,恢复肌肤弹性。
5、不宜频繁地清洗肌肤。频繁地清洁肌肤,会洗去肌肤表面的机体天然护肤膜,不但容易使皮肤失去润滑,而且很容易受到细菌的感染,诱发各种皮肤病。所以,冬天每天最多清洁两次皮肤,最好用温水,洗完脸后及时涂上护肤品。
6、做好冬季紫外线的隔离。在出门时注意涂抹隔离霜,特别在下雪的天气,紫外线更强烈,更需要做好紫外线的隔离。
网友评论