每天6：30早起海报突击队打卡每日计划，虽然每天打完卡又继续睡觉，但线上的每天打卡还是继续，到目前已经坚持了40多点，让我养成了每天6:30醒来的习惯。
每天8：30之前有过讲师训打开，打开一段课件内容，3-4分钟，但每天都要花10多分钟准备，目前也坚持了50多天。
坚持着这两个打开，让我现在养成了8:30之前会起来开始做事情的习惯。
早起是我一直以来希望可以坚持的事情，不记得暗自下过几次决心早起，但最后都慢慢恢复到了早起困难的状态。
曾经坚持过50天学习瑜伽，从塘朗5：50起床，6:30必须到达龙华，早起晨练之后，开始学瑜伽。
曾经连续坚持1个月8：00起床，10点到西丽练钢琴，11点去车公庙。
曾经6:30早起过从塘朗去车公庙赶Zumba的早课
曾经把每天7：00早起的Flag贴在墙上，早起完成目标就打勾。
早起，立下过很多Flag,也坚持过一段时间。
但最后都因为某个生活节奏被打乱，就没有再坚持了，导致对于打卡，我总是间接性的给自己打鸡血。
但对于这段时间的早起，8：00起床，8：30之后进入投入做事情的状态，我慢慢养成习惯，起来不再睡回笼觉，而是开始做事情，想想，其实就那么一瞬间，如果进入工作的状态，就会产生心流，专注的投入工作，如果回去睡觉，时间就是一分一秒的过去了。
让早起行成一个生活习惯，成为一种生活状态，而不是特意要去坚持的一件事情，找到早起的源动力，让高效的工作从早起开始。
2021年6月20日 9：51 写于福田香梅
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