你的梦想是什么？4个步骤书写你的梦想清单

每个人都有各种各样的梦想，有些人的梦想遥不可及，也有些人梦想很近，而且正在向着自己的梦想靠近。

梦想=年度计划吗？也许是，但是没有年度计划，你的梦想又将如何实现呢？

2020年的开始不那么完美，但是生活还是继续，春天依然会如约而至，而梦想也不会因为不完美的2020开端而停止。与其感叹外部各种不确定与不完美，不如遵从自己的内心，给自己两个个番茄钟的时间，用4个步骤书写你的梦想清单。

第一步，你想要什么？用能力和兴趣矩阵书写梦想

古典老师的新精英生涯规划课程第一天，就让你了解自己，以兴趣能力矩阵找出你的优势区，这个模型是用横竖两条线交叉划出4象限，横坐标是喜欢做和不喜欢做，纵坐标是能做或者不能做。

第一种是有能力但是不喜欢的，这是生存区，也叫饭碗区，即是能保证满足基本的生存需求的，大多数人不喜欢大学学习的专业，而这个专业又恰好是生存技能。第二种是做得好又喜欢的是优势区，有能力有兴趣，有将会投入更多的精力和兴趣去进一步精进，这就是优势区。第三种是不能做好或者说是没有能力做好又不喜欢的称为盲区。第三种是能力和知识上不具备，不能做好但是很想去做，很有兴趣去尝试，这是潜力区。书写梦想的第一步是先画出你的兴趣能力矩阵，发散性思考自己的想做的事情对应在哪个区，明确自己想要什么，才知道自己离梦想有多近。

第二步，用4个技巧+3个纠正法则拉近梦想距离

拉近梦想距离的4个技巧分别是正向性、具体描述（具体要什么样的状态）、畅想、加入感受词（大脑感谢话需求，正能量的感受词，有所期待）。

梦想的正向性，能做加法而不是做减法，正向导向心理会更易于接受，比如你需要减肥，如果目标是减肥10kg，那么从正向角度做加法的话目标变成我要三个月练成马甲线是否会更易于接受，甚至可以具体描述和畅想自己练就马甲线后，穿上漂亮的衣服，整个人都焕然一新，每天都是感觉自己在变美。如此一来，运用4个技巧，将梦想具体化形象化，再赋予正能量，让自己从减去变成获得，梦想又近了一步。

拉近梦想距离的三种纠正方式：锁定目的（为什么）；不受钱等因素的限制（因为我是什么，所以就不能做什么）；灵活应变。

锁定目标，不忘初心，最初的目标是什么，就如上文的减肥，目标是练成马甲线；不受各种因素限制，比如因为要工作要照顾孩子就不能练成马甲线、因为是二宝妈就不能发展工作和个人成长等；反而可以灵活多变，比如原定的固定2个小时的健身计划，分散成早中晚三个时间段实现，目标锁定，但是实现目标的方式可以灵活多变。

第三步，从梦想清单中挑出2020的年度计划

梦想是什么？梦想是年度计划吗？那梦想要靠什么落地实现呢？书写梦想清单的第三步就是根据从梦想清单思维法则，挑出2020的年度计划，梦想是长期终身的事情，而年度计划是可落地可实践的工具。为了梦想，2020年需要做什么。

比如我的梦想是成为一名职场领域的培训师，但是要怎么成为这个培训师呢？我把这个梦想列入年度计划，并想着自己要从专业领域角度、演讲表达力等进行输入，进而又要通过授课等方式输出，那么我的2020计划关键词就是提升专业力、阅读力、写作力、演讲力。

第四步，拆解年度计划，设立里程碑目标

根据年终目标拆解，设立里程碑目标，用项目管理的思维方式，将年度计划落地到每个月每个季度每半年。最近学习拆解年度计划的公式：总目标=5月做什么+6月做什么+8月做什么+……每一个里程碑都能让自己有成就感，又想起了“一个俯卧撑”计划，最开始可能比较难，但是一想到那个具体的形象的目标，比如我想象自己站着讲台上思如泉涌、口若悬河、思路清晰表达输出，而现场又充满乐趣的课堂，我就先做好当下的“一个俯卧撑”，然后不断挑战更多个“俯卧撑”进一步激励自己继续实践完成自己的年度目标。

梦想很美，看似很遥远，但是理性的用4个步骤梳理自己的梦想清单，离理想的自己越来越近，逐步成长成自己的样子。