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日更达人🌺辟谷25天只喝水,今天开谷了,人生进入脱胎换骨的好阶段

日更达人🌺辟谷25天只喝水,今天开谷了,人生进入脱胎换骨的好阶段

作者: 会跳舞的瑜小姐 | 来源:发表于2018-11-21 08:17 被阅读206次
  从7天开始,没有饥饿感,到14天信息十足,人生进入一个习惯阶段,再到21天,我都不知道自己如何坚持的,最后25天结束了这个过程,刺激?不,就是习以为常,那壶水我烧开了,人生当中第一次完完整整的做了一次我回想起来都觉得牛逼的事情,25天说长不短却是需要强大的意志力,只喝水我什么都没有吃,牛逼了。
不断从内散发你的意志力
意志力是一个人达到最终目标得原动力

起初,是因为一个课程里面的一个概念,不要做那壶拥有烧不开的水,集中你的力量和时间一次性烧开水,同时也是想着自己的体重因为出去旅行暴涨,对于要求甚高的我来说,不能呢容忍。

  没有特别的仪式,开始了,就习以为常的这么干了,总结一句话,要做的事情就不要想太多,只管想着结果就好,以终为始,于是开启了这段旅程,其实每当一个事情到达终点以后,你会为自己做过的事情而感到后怕,想想这25天没吃任何都没东西,我都不知道我哪里来的神力把这个事情给做成了。

  在这期间,我就把不吃饭当成了一个习惯,每天做着自己的事情。

抵御诱惑的方法永远不是回避而是面对

有人会问这么久不吃你会饥饿吗?

有人会问你没吃会不会身体机能下降啊?

有人会问很多问题?

哈哈,其实你自己去体验比你问的问题更实在。

实证实修

一切的源头当你到达顶点你会发现那种感觉无法言语

不管如何我做到了

感谢自己

实属无言

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