锻炼继续

从十月一号到今天二十号，我已经有十八天没有去打球锻炼了，前面是因为孩子放假在家，晚上想着陪孩子第一，也就在家看看书，看看电视，后来因为我们一起打球的一个人出差了，一个人脚崴了，然后就都不过去打球了，直到前天朋友叫我去打了一会儿，昨天我是换好运动服准备打时间长些的，可中途又被妹妹叫回来打牌（虽然我不愿意，可她难得叫我又不好拒绝）。

今天气温骤降，一直在下雨，叫老公去打球，他说今天下雨肯定没人，我说你倒中午打球了吧？（跟同事打的羽毛球），我一天没运动不行了，再不动身体要不行的，人必须要运动，下雨也要出去打球（反正在自己社区也不远），于是微信联系我们一起打球的其他人，好在他们都说去打撒，哈哈（看来大家还是都爱运动的）。

去打了两个多小时的球，刷了一万多步回来，出汗后感觉浑身轻松，心情也很愉悦，再回来看半小时书，就可以去接孩子放学了，这一天的感觉安排的很好啊。（上班，运动，学习）每一天都在进步中，心情美美哒。