夏天到了，人体的代谢也旺盛了起来，很多人的脸上又冒起了痘痘，让爱美的人着实不安了起来。祛痘首先要为自己做健康自审：
①你是否长期便秘？有证明表明，长期大便不正常的人会长痘痘的概率是一般人的3-8倍。
中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的韭菜、香蕉、山楂等。
②你的痘痘是否发红且疼？出现这样的症状原因其实是痘痘发炎了，患上炎症了。如果不能很快的进行消炎降温处理，痘痘很容易留下痘印和要是挤压痘痘则造成的伤害更大，比如痘坑。
这时需要降温祛炎，可将干净的冻毛巾敷在洗过的脸上，或者冷敷一些具有修复、消炎的像资宝莱面膜，在冷敷下能消退炎症，减少痘痘带来的不适，并降低油脂分泌、凝结毛孔。
③你是否近期压力过大？压力是美丽和健康的大敌，当压力过大时，你的血液循环变得更糟，导致你的身体变冷。 那么皮肤的周转将不会很好地完成。当皮肤难以再生时，老旧的角质会聚集起来，因此毛孔堵塞并产生痘痘 。
命运会有很好的安排，不要让自己活得那么累，开心过也是一天，不开心也是一天，为什么不要自己开心点呢？
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