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产后瑜伽第二十一节课后感想

产后瑜伽第二十一节课后感想

作者: 精彩每一天_f77f | 来源:发表于2020-06-15 17:16 被阅读0次

猫压脚背感觉脚上的有一些力量了!脚和臀部是整体发力。感觉困难大一些的还是芭蕾产后芭蕾左脚的大拇指,不会发力这个大拇指特别的疼。滚轴放松腿的侧边的时候,没有原来那么疼了,感觉会轻松一些。

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