推荐一些女生优秀的好习惯，共勉～
每天早上起来喝一杯温水
坚持吃早饭，并且吃健康食物
每天睡觉前，对着镜子默念“我今天也很漂亮呀”，心理暗示很重要，会提升整个人的精神气质。
争取多炖汤，多吃蔬菜水果，少油少盐。
早睡早起！！别熬夜！！！别熬夜！！！别熬夜！！！
坚持锻炼身体，每天至少20分钟的时间。不管是快走、慢跑还是瑜伽，找一样自己能坚持下来的。
睡前1小时不碰电子产品，可以读纸质书。
两周看完一本书，不论是电子书还是纸质书。
包里放着干纸巾、湿纸巾，笔，小本子，会很有用。
每天吃1-2个当季水果。
一年至少1-2次旅行。读万卷书，也要行万里路。
每天坚持泡脚。有助于体内排寒，也能缓解姨妈痛。
不管是在学习还是工作，少说话，多做事。学会动脑子也是很重要的！！
多看书，少追剧。
有做读书笔记、影评的习惯，看完好的书籍、电影，写下自己的心得感悟。
多给父母打电话，送上你的关心。有时间多陪伴家人，不要失去后，再来后悔。
认真聆听别人的建议，吸收别人的优点。
学会调节负能量，做一个自信的人。
早晚认真刷牙。
洗完澡抹上身体乳。
尽量不喝冰水，不喝碳酸饮料，多喝热水。
学会做计划，年计划，月计划，周计划。对未来提早规划，有了目标感，这样对生活就不会太迷茫了。
对陌生人有礼貌，对家人有耐心。
培养兴趣爱好，一定要多去尝试新事物。不然过了10年，20年后，才后悔这辈子从未真正地活过。
不跷二郎腿。
35.养成日常记录生理周期的习惯。
36.爱自己多一点，不要为了任何人任何事折磨自己。
37.认真对待你的工作。
38.穿有质感的衣服，找有质量的对象。
39.定期检查化妆品的保质期。
40.坚持防晒，即使是在阴天。
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