昨天由于胃疼，到了下午的时候身体还有一点点肿的感觉，晚上我一个人喝了点粥，胃能舒服点了，晚上睡得很好，一觉睡到天亮。
今天Lila老师的课被舒凡替课，我有点害怕，在冥想的时候告诉自己“放松、放松，别紧张”
舒凡老师的流瑜伽是舒凡特色，各种的倒立，虽然我做不到，但是我今天并没有停下来，对着墙，自己不停的练习，找感觉，今天也是第一次找到了在倒立时身体变轻的感觉，找到了身体向上长的感觉。
第二点，今天是第一次做到了狂野转轮，没想到自然而然就做到了，尽管还是不能原路返回，但是现在就已经很开心了。
所以说，静下心来，什么都不去想，就是练，一切自然而然，水到渠成。
午休醒来之后，想自己每天都是这样固定的事情，还要日更，要是没什么写了怎么办？
好像，以前就特别愁日更的内容，现在不了，随便，只要坐在电脑前，对着键盘啪啪啪，一通乱敲，怎么想怎么敲，一点也不愁，因为我现在并不想涨粉，并不想结果，为了结果而做事情，当你真正的放下，真正的只是为了爱好、喜欢而做事情，心情是不一样的，是放松的，也许放下即得到。
哦，对了，有一件事情需要在这里特别记录一下，2023年2月15日，我关闭了朋友圈，我不想被任何人任何事情干扰。我在想，如果我这样坚持不被干扰，独自学习，三年之后会是什么样，还有静下心来看世界，会是一个什么样的世界，跟我以前的想法一样吗？
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