胖是正常还是亚健康

胖是现代社会比较常见的现象，尤其是在多雨潮湿的大城市里，面对工作和生活重重压力

胖是正常还是亚健康

为什么多雨潮湿的城市多见呢，暑湿黏腻的感觉是不是很不舒服呢，这是外相，内在是血管里淌的血也很慢，就好比抽水，干净的水好抽还快，参杂泥泞浑浊的沙土的水呢，需要动力加压泵，才能抽上来，还得经常清理水管内壁的污垢

胖是正常还是亚健康

看吧，你的血管和这两根哪个像呢，如果肥胖内脂高的，不用去医院检测，你必然是那根堵塞的血管，因为任何东西都有新旧更换期，很难用一辈子，人的血管不能跟换，只能保养，所以你不爱保养的人，随着年龄的增长都在不同程度的堵塞，只是时间问题

知道你一方面的体重在哪里了吧，就是血管里的脂肪

再说说肠道，大肠和小肠人人都有，作用是你天天要吃，所以理所应该天天在排出来，这才是正常的代谢，可是有多少人只吃不排，两天三天，有没有，至于肠道的长度和几天不排能残留多少毒素，大家可以问问度娘，我只讲一个点，不会花大量时间说很清楚，因为现代信息泛滥，我们想要学习什么，不费吹灰之力对吧

那么核心来了，也就是我想说的重点，任何减肥药，调理仪器，给大家解决的是什么，是排血管内脂和肠道毒素对吧，可大家想过没有，外界处理只是短暂的更正，永远都解决不了实质问题，好比你是家长，你只有让孩子慢慢成长，老师和家长只能指导关心，却不能代替孩子成长

你一味纵容结果就是孩子懒惰了，你也没有耐心了，所以你越要求别人管理你的身体，你就会越来越不能自然成长，这是道

胖是正常还是亚健康

车偏离轨道就发生意外，人不入道就不能真正顿悟，永远活在别人世界里，这就是我为什么叫入道出师的原因

自己怎么解决自己问题呢，百病都是有因必有果，只是人们没有耐心找因，拿钱买平安了

举例肥胖问题，今天我就和大家说三句话

一：疏通经络，拍打法就不错可以试试，按揉也可以

二：祛湿祛寒，艾灸汗蒸刮痧拔罐

三：温补脾胃，多吃清淡，清炖，蒸煮食材，少吃黏腻寒凉，油炸煎烤，尤其肥肉，吃东西不要太快，能保证吃八分饱放筷子的朋友可以啥都吃，除了寒凉食物

温馨提示，运动会虽然有很不错效果，能发汗排毒，肚子大的直接跑步容易伤膝盖和其他枝节，先从这三步做起，等减下来一部分再去选择适当跑步

祝大家有所收获，不足之处还请留下宝贵意见，感谢