什么是亚健康

2018.8.23          星期四        多云

什么是亚健康？

亚健康就是浑身不适，却又各项指标正常，脏腑功能下降，却又无器质性病变，头晕乏力，腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落，自己感觉不舒服了，去医院却又不知进哪个科室，检查也检查不出什么毛病！

造成亚健康的原因有：环境，睡眠，运动，心情，营养，以及不良的生活习惯。中医上讲，调理亚健康最好的方式，就是排出湿寒、疏通经络，湿寒除，经络通，百病消，全身轻松。

什么是亚健康

我是一名宝妈，非常热爱做手工，正在打造自己的手工品牌“丝萝依”；一次偶然的机会，我走进了香仁堂健康养生瘦身，因自己受益匪浅而成为一名代理，很乐意结识同样爱美爱健康的你，这是我的第46篇原创日记，滴水穿石，不是水的力量而是坚持的力量，每天进步一点点......我的微信：qiqibailu