这个问题，困扰了我挺久。
举几个简单的例子：
1.上周部门调整，原领导被调到其他业务组，想着原领导对我的关照，想给他送个小礼物以作感谢。计划是周一送给他，周末买好礼物，但是周末就忽略了这件事，直到周日晚上才想起来，但为时什么都没准备好，已无法按照原计划去做这件事，就此作罢。
2.最近到了新部门，新领导让我们梳理一些自己的原工作业务，并做一下未来的规划。周末本来想好好准备，却一直拖到了周日下午，做了几个简要的思维导图就暂停了。
然后出门散步，想着晚上回来八点钟开始继续弄，两个小时至少可以弄个初稿出来吧。散步回来开始做完晚饭，吃过饭后刚好7点50，原本休息10分钟便可开始工作。却又打起游戏来，似乎心里也不怎么着急，一玩就到了9点多。我才匆匆开始继续工作梳理，还没过几分钟就开始犯困，便把电脑搬到了床上，又继续打了一会字，还是停留在思维导图的层面，心想今天是做不完了，就等明天再弄吧。
心路历程时这样的：做上面这些事的时候，总是感觉内心很不舒服，或者说，要让自己的脑子动起来，是一件很累的事，然后不断拖延。将此归结为两点：嫌麻烦和没思路。
如何克服这种情形？是执行力太差还是计划得不合理？为什么执行，总是比预估的差？不知大家是否有类似的情况，恳请指点。
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